朝４時３０分起き。
早起きしすぎて、少し疲れが溜まっている。。。
そんな時は、できる限り早く寝るか、１時間ほど遅く起きるか。。。
できる限り早く寝ることにしよう。
朝からキンキンに凍っている車のガラス。
出社は７時。
今日のＺＷＩＦＴレースをチェックすると ・・・・
ＺＷＩＦＴ ＰＯＷＥＲで、超級メンバーが揃っているレースがある〜〜〜〜〜〜〜。 ってことでエントリー。
チェックはブラックＡだけど、それ以外にもカナダのアレックス選手、アルゼンチンのペドロ選手、韓国のリー選手と
いつもスプリントで負けるツワモノ揃いで、短時間高強度のトレーニングができそうであーる。
ＫＯＡ Ｓｐｏｒｔｓのレースは、アイテムＯＫなので結構楽しい。
どんでん返しもある。できる限り１０位以内には入りたいところ。
よーいどんで、集団がでかい・・・・笑
しかも、結構なハイペース。
みんなこれについていけるのか・・・・ と思ったが、すぐにスローペースに。
よかった・・・・安心した。。。。
１周目完了時には、２８名に絞られる。
ほとんどがクラスＡのメンバーなので、ここからちぎり合いが始まりそうな・・・・。
残り３kmほど。
ほとんどちぎれることなく、集団スプリントへ。
日本選手は、自分と、かっぱえびせん選手のみ。
がんばれ！！ かっぱえびせん！！
海外の猛者どもに全く歯が立たず・・・・ ピューンと行かれてしました。。。。
集団スプリント開始から全力で行ったけど、２秒も離されました。。。。
いつもなら優勝するはずの、ペドロ選手が５位、ダラス選手が７位、リー選手が８位、アレックス選手が９位。
有力勢も散りながら・・・・自分は１３位。。。。 撃沈。
スプリントする足も最後までなかった。。。。
ポイントの高いレースだっただけに、、、残念でした。
気持ちを切り替えて・・・・ ＲＵＮへ。
時間がないので、５kmだけ。
ローラー後なので、前半から突っ込んでいくことに。
５km 、 キロ ４：２０。
これより早いペースで、この４倍ちょいを走って、ハーフ９０分切りかぁ・・・・。
今だと無理だな。。。。 明日は雨降らなそうなので、ランニングメインで頑張りましょう。
ではでは・・・・・また明日〜。
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