宇都宮ロードの土砂降りから、風邪が続いており・・・
鼻水 〜 口にヘルペス 〜 蓄膿症 という状態で、王滝へ参戦。
蓄膿症の状態で、ず〜っと頭痛と微熱が続いていたので、
無理せず王滝１００kmをクリアしたわけなんだけど、その後 ・・・ 気管支炎を発症。
夜、寝るときに呼吸がガサガサいうので、昨日行きつけの病院へ。
「 レース続くんだよね・・？ 週末は大事なレースでしょ。 薬飲んで無理しないでね。 」 とのこと。涙。。。
抗生物質をだしてもらったけど、副作用による負担が大きいので呼吸が浅くなるらしい。
体調管理も実力のうち。
あと２日間あるので、なるべく回復できるように努めます。
ってな感じで、マイナスなことばかり考えがちなのだけれども、
体重は少し前まで５７kg台まで下がり、足の具合も悪くはないので、
夜からカーボローディングを開始。
ガーリックトマトソースにササミを入れる。
金麦７５％ＯＦＦを１本。 精神安定剤のような感じで。
俺の筋肉にな〜れ。 と。
昨日は、雨のためリカバリーローラーを３０分。
今朝は、朝からたっぷりご飯を食べてから、のんびり小国へ平坦ライド ５７km。
体重も、５８・３kgまで上がり、ちょうどいい感じかな。
決戦は週末で。
今週末、日曜日。
弥彦にて 【 新潟県自転車競技選手権ロードレース 弥彦大会 】 が開催されます。
県のトップ選手を決めるレースとなりますが、県外からも多くの選手が参戦し、
チームフィンズからも、ビギナーの部、女子の部、登録の部と、多くの選手が出場します。
会場は、弥彦消防署の通りを完全通行止めにして開催。
スケジュールは以下の通りとなります。
ビギナーの部・女子の部 （混走） ・・・・ １０：１５から。 ３周回 ２１km。
男子競技者の部 ・・・ １２：００ 〜 １４：３０。 １５周回 １０５km。
皆様からの応援よろしくお願い致します！！！
日曜日が全てではないので、明日ものんびり乗りましょう。
明日２６日（土）は、ゆっくりと、和島の道の駅までガンジージェラートを食べにいきます。
朝９時お店集合。 日曜日、レースの方ものんびり機材チェックを兼ねて走りましょう。
また明日アップします。
◎ お知らせ
７月１５日、１６日（日・月祝）開催。
１５日（日） 長岡ＭＴＢフェスティバル２０１８ 第１戦 ２時間耐久レース
１６日（月・祝） 越後長岡チャレンジサイクリング２０１８
「 長岡ＭＴＢフェス 」 は、初めての方でも気軽に参加できるマウンテンバイクの２時間耐久レース。
ＭＴＢソロの部から、シングルスピードの部、ファットバイクの部、シクロクロスの部、
そして、２人〜４人で参加できるチームの部とカテゴリーに分かれています。
チーム同士ではマウンテンバイクの貸し借りがＯＫなので、
マウンテンバイクを持っていない方も気軽に参加できます。
参加費も激安で、参加費以上の景品がゲットできますので、初参加の方もお気軽にご参加ください。
そして、去年は１２００名以上の参加者の皆さまからエントリーをいただきました、
７月１６日開催 長岡の山岳ロングライドイベント 「 越後長岡チャレンジサイクリング 」。
獲得標高２０００mの超級山岳のメインコース １００km。
獲得標高１５００mのチャレンジ ミドルコース ７０km。
初参加・始めたばかりの方はショートコース ４０km。
お子様と一緒に参加できるファミリコース １０km。
今年は３連休の最終日ということで、新潟・長岡の美味しい海の幸・山の幸・地酒を堪能し、
自然たっぷりの最高の山岳コースを走ってください！！(*^_^*)
エントリー締め切りは、６月１０日まで。 「 スポーツエントリー 」 にて。
２０１８年も皆様のご参加お待ちしております！！！
◎ ２０１７モデル ロードバイク 「 入れ替えＳＡＬＥ 」 開始！！！！
「 こちらから 」
◎ マウンテンバイク特集！！ ２０１８年おすすめニューモデル ＆ ２０１７年 ＳＡＬＥバイク。
「 こちらから 」
◎ ２０１８ ロードバイク おすすめ・厳選 ピックアップ パート１。
「 こちらから 」
◎ ２０１８ ロードバイク おすすめ・厳選 ピックアップ パート２。
「 こちらから 」
◎ フィンズ オンラインショップ開始！！！！
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ￥１００００以上購入で、送料無料！！！＼(^o^)／
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。
↓ ↓
お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
ＳＴＡＦＦ ＫＮＴのブログ ・・・ ＳＴＡＦＦ ＫＮＴの自転車塾
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。 今現在８８０名ほど。）
よろしくお願い致します～(^O^）