朝4時起き。
今日はレース班練ということで、県選手権へ向けてのコース試走をしてきました。
6時お店出発。
参加メンバーは、10人ちょっと。
ゆっくり回って1周、少しペースを上げて1周 ・・・ それを2回セット。
合計4周回走って、朝8時くらいから車通りが多くなってきたので終了。
いつもこのコース走ると、本当にきつい。
嫌だなぁ・・・と思いながらも、みんながエントリーしてくれたので頑張ろうと思います。
100km 、 3:02 、 441mUP 、 NP212W 、 1631kj 、 消費カロリー1819kcal。
帰りに同級生に出会う。
乗っていてくれて、嬉しかったの反面 ・・・・ 体がでかくなったなぁ・・・・と思ったの反面。
また、豆腐・キムチ・納豆生活を始めましょう( ̄▽ ̄)
ではでは・・・・また明日!!!
◎ お知らせ
☆ 新潟・長岡のロングライドイベント 【 越後長岡チャレンジサイクリング2018 】
7月16日(月・祝)開催決定 !!
獲得標高2000mの超級山岳のメインコース 100km。
獲得標高1500mのチャレンジ ミドルコース 70km。
始めたばかりの方はショートコース 40km。
お子様と一緒に参加できるファミリコース 10km。
昨年は全国各地から1200名の皆様よりご参加いただきました。
今年は3連休の最終日ということで、新潟・長岡の美味しい海の幸・山の幸・地酒を堪能し、
自然たっぷりの最高の山岳コースを走ってください!!(*^_^*)
今年のエントリー締め切りは、6月10日まで。 「 スポーツエントリー 」 にて。
2018年も皆様のご参加お待ちしております!!!
◎ 2017モデル ロードバイク 「 入れ替えSALE 」 開始!!!!
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◎ フィンズ オンラインショップ開始!!!!
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ¥10000以上購入で、送料無料!!!\(^o^)/
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。
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お店の紹介 (シクロワイアード様) : http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
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越後長岡チャレンジサイクリング FB ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ FB ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
( 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。 今現在880名ほど。)
よろしくお願い致します~(^O^)