昨日は、営業が忙しくブログがアップできず。。。
落車の影響もあり、肩甲骨から肩への痛み、そして膝の痛みがあって
あまり無理をしないライドを２日間続けました。
バイクは宇都宮クリテ用にリアクトへチェンジ。
平坦番長。 頑張っていただきましょ。
シューズは、到着したてのＬＡＫＥで。
インソールは、余っていたソールスターのコントロールを入れてみる。
シューズ・インソール・ソックスの組み合わせって、非常に大事なので
いろんなものを試してみましょう。
月曜・火曜の朝練は、いつもの小国周回コース ５８km。
少しだけ追い込んでみたけど、体の疲れと膝の痛みがあり、全く力が出ない ・・・。
のんびり走る日だ。 と脂肪燃焼ライドに切り替える。
２日間で１１６km。
明日はスペシャルゲストさんと、山岳ロングライドをしてきましょう〜( ´ ▽ ` )ﾉ
本日 ： ５８・６km 、 １：５５ 、 ３８８ｍＵＰ 、 ＮＰ２０６W 、 １２４３ｋｊ 、 消費カロリー１３８６ｋｃａｌ。
ゴールデンウィークということで、地元に帰ってくる自転車乗りも多いらしい。
長岡に来たら、このボトルはいかがでしょ？？
ご当地ボトル。
ＮＧＴっす。
よろしくお願いします。
お土産いただきました。
もてぎでは、自分が思う結果が残せなかったということで、
これから頑張っていきましょう！！
ありがとうございました〜。
カメラマン和田氏から、厳選されて送られてきた画像。
一つ目 ・・・ もがいている私と、チームから応援に来てもらっているお客さんとマネージャー。
良い結果を出せずに申し訳ない。
次回はがんばります。
もう一枚。
日本のトップユース選手の中で頑張って走る、あべきゅんを見守る ・・・ 阿部ママ。
無事にゴールしてくれて、ホッと一安心だけど ・・・ この悔しさは次回、結果で見せよう。
和田カメラマン、本当に２日間ありがとうございました。
ではでは・・・・また明日、アップします。
◎ お知らせ
☆ 新潟・長岡のロングライドイベント 【 越後長岡チャレンジサイクリング２０１８ 】
７月１６日（月・祝）開催決定 ！！
獲得標高２０００mの超級山岳のメインコース １００km。
獲得標高１５００mのチャレンジ ミドルコース ７０km。
始めたばかりの方はショートコース ４０km。
お子様と一緒に参加できるファミリコース １０km。
昨年は全国各地から１２００名の皆様よりご参加いただきました。
今年は３連休の最終日ということで、新潟・長岡の美味しい海の幸・山の幸・地酒を堪能し、
自然たっぷりの最高の山岳コースを走ってください！！(*^_^*)
今年のエントリー締め切りは、６月１０日まで。 「 スポーツエントリー 」 にて。
２０１８年も皆様のご参加お待ちしております！！！
◎ ２０１７モデル ロードバイク 「 入れ替えＳＡＬＥ 」 開始！！！！
「 こちらから 」
◎ マウンテンバイク特集！！ ２０１８年おすすめニューモデル ＆ ２０１７年 ＳＡＬＥバイク。
「 こちらから 」
◎ ２０１８ ロードバイク おすすめ・厳選 ピックアップ パート１。
「 こちらから 」
◎ ２０１８ ロードバイク おすすめ・厳選 ピックアップ パート２。
「 こちらから 」
◎ フィンズ オンラインショップ開始！！！！
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ￥１００００以上購入で、送料無料！！！＼(^o^)／
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。
↓ ↓
お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
ＳＴＡＦＦ ＫＮＴのブログ ・・・ ＳＴＡＦＦ ＫＮＴの自転車塾
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。 今現在８８０名ほど。）
よろしくお願い致します～(^O^）