STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

朝ロラ まったり1時間。(予定) & また論文 「 ホメオスタシス脱却からのイノベーション 」

2015-04-11 | 練習

朝5時起き。

朝から、いろんなことをやっています・・・笑 ( FB見たら、わかる人にはわかります。。)

 

これから、ローラーやります。

1時間ほど?まったりと。リカバリーで。

 

明日のモーニングライドは ・・・

 

レース班 ・・・ 6時半お店集合 行き先 土手~海~薬師 です。

おはサイ ・・・ 9時半お店集合 行き先 集まり次第!! 人数少ないので、お気軽にどうぞ。

 

 

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「 ホメオスタシス脱却からのイノベーション 」

 

また変態記事です。適当に流してください。

これは、ある方の講習会から教えていただいた内容を少し変えてお話ししています。

 

 

地球誕生が約46億年前・・・ ( 何の話!?w)

この世に生物が誕生して、何十億年も経っているわけですが、

私たちの先祖 ・・・ 「 人類 」 は700万年前ほどに誕生しています。

 

 

実は生物には 「 ホメオスタシス(恒常性) 」 というある一定の状態に保ち続けようとする傾向が

備わっているので、体温や心拍などを一定に保つように全てDNAがコントロールされているんです。

 

きっつい坂を上って・・心拍が170bpm以上に上がっちゃっても、しばらく止まっていると80bpmまで下がりますよね。

昔から自分たちのDNAに刻まれている、これがホメオスタシス・恒常性です。

 

何億年前から、あーでもない・・こーでもない・・と、生物のDNAに刻まれてきました恒常性。

魚類~両生類~人類 ・・・ と進化していく過程で、

恒常性の中には、「生命維持」ということに加え、 「生存確率を上げる」 ということも刻まれています。

 

魚類の時代は ・・・ 群れて同じ仲間と一緒に泳ぐことで、生存確率を上げていました。

(大きな魚がくると、1人だと気付かないことも多い。)

私らの祖先、お猿さんの時には、明かりもなく真っ暗な場所で、群れの中から1人で出ることは死を意味しました。

(獣に襲われる。)

 

これらも同じく恒常性の生存確率をあげるという一種です。

 

仲間と同じようにしたい。

一緒の行動をとりたい。

 

これは元々、生物が誕生してから何年もの歳月をかけて考えられてきたことなのです。

 

なので・・・

小学生の時に 「 これわかる人~? 」 って先生に言われても

「 (わかるんだけど・・・手を上げにくいなぁ・・。) 」 とか。。。

( 人と違う行動を取りたくない。 )

 

サッカー部に入りたいんだけど ・・・ 野球部のほうがみんな入っているから

野球部に入ろうかな・・・。 ( 同じ仲間を求める。 )

 

とか、ありませんでした?

 

 

こう考えてしまうことは、DNAの指示なので仕方がないことなんです。

 

 

ただ・・・みんなと同じ行動をしていたら、 「 みんなと同じこと 」 しかできないんですよね。

 

 

「 何かこんなことをしたい!! 」 と思ったら、恒常性の殻を破ることが大事。

これって、勇気のいることだし、誰かに何か言われたらどうしよう・・・とか不安になっちゃいます。

 

「 一歩、抜け出してみる。 」 「 やってみなければわからない!! 」 

 

これが重要なんです。

 

今年の自分のテーマは、前にも言ったと思いますけど 「 Go for it !! 」。

(西野カナ ジャナイヨ ・・・ ドリカム世代よ!! )

 

 

おはサイもやり始めた時には、5名程度からスタートしました。

そんなおはサイも、今は80名以上の飲み会ができるようになりました。

 

2日前に始めた 「 新潟自転車乗り 情報共有グループ 」 は、今で420名以上のグループになりました。

https://www.facebook.com/groups/381625862029267/

 

6年前に開始した 「 越後長岡チャレンジサイクリング 」 は、スタート100名だったけど、

今は約1000名近い方が参加していただいております。

http://www.eny-roadglide.com/2015/

http://blog.goo.ne.jp/encc

※忙しくて更新できていませんけど。。。 さーせん。。。これからやります。。。

 

 

これも全て、 「 やってみなければわからない 」 から始まっています。

 

少し自分の殻を破って、チャレンジしてみませんか?

 

 

佐渡210km 走り切っちゃる!!

ヒルクライムで、目標タイムになるまで頑張る!!

今年、5000km以上乗る!!

 

 

自分の目標に向かって頑張っていきましょう。 

 

全ては「0」からのスタートです。

これからどんな新しいイノベーションを作りだしていくか・・・ワクワクしてきます。

 

今日はこんなお話でした。

 

※ 常連のお客さん、今日のネタは何点でしたでしょうか? 報告よろしく。

 

 

ではでは・・・仕事開始!!