朝４時半起き。
今日の小国も寒かった。
６１ｋｍ。 ２：１５ 、 消費カロリー１３５６ｋｃａｌ 、 獲得標高 ４７６ｍ。
宮内の公園の桜はまだまだなので、お花見は来週にしましょう。
来週のおはサイの後に、ぴゃーっと楽しくやっちゃいましょう。 （ 全員集合！！ ）
お客さんから、 「 練習ブログはつまらんから、違うネタ書けよ！！ 」 って言われましたので
もっとつまらんこと書きます。 ↓
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「 マインドコントロール 」
たまにこういうことを書くと、常連さんに 「 あれ、自分で書いてないでしょ？ 」 って
言われることがあるけど、いろいろエロエロ考えているんです。
また長くなりそうなので、適当にハショってください。。。ｗ
（ ブログ記事集めて、本を出版します。 ・・・ 嘘です。 ）
「本当に強くなりたい」 と思った数年前。
もちろん練習は大切だけど、それ以上に大切なのは ・・・ 「 心 」。
「 心 」 ってどうやって強くするの？ と思いながらも
スポーツ心理学などの勉強をしていました。
だけど、全く持って勉強する意味のないことがわかりました。
なぜか？
誰でも 「 心 」 が同じではないから。 人それぞれ違うから。
自分の中で何が本当に必要で、自分の心はどんなものなのか ・・・ まず根本を考えるようになりました。
自分の中で一つの結論が出たのは、２０１０年。
「 心 」 を強くするためには 「 自分で自分をマインドコントロールすること 」 でした。
ある格闘家がこんなことを言っています。
「 オレ、格闘家になっていなかったら、たぶん殺人鬼になっていたかも。
格闘技があって、オレがあるんだなぁ…って、今思っている。 」
「 格闘技している時は、ボコボコにされても心が熱く燃えたぎっているんだ 」 と。
常に自分の 「 心 」 をコントロールし、自分が一番力を発揮したい時に
全ての力を爆発させることができる選手は本当に強いと思います。
「 どうしよう・・・どうしよう・・・」
小さな不安が見る見るうちに大きな穴をあけ、心を小さくしていきます。
ミスも起こりやすくなります。 （ 仕事でもそうですよね。 ）
本当に力を発揮したい時に 「 自分を自分でマインドコントロール 」 できるかどうか。
本当に強い選手は、運も味方につけています。
レース前、スタート地点についた時。
「 心 」 がどんな状況なのかで、勝負は決まります。
さて・・・レースまであと２週間。
「 心 」 も強くしていきましょうか。
また明日も変な話を書いていきます。
ではでは、また明日！！