朝４時半起き。
出社後、朝仕事して６時練習開始。
こんなに濃霧なのに、何人も乗っている人がいてびっくりしました・・・(゜o゜)
佐渡ロングライドに向けて、気合い入れている方も多いみたいですね～。
越路橋では、過去数回の佐渡ロングライド一等賞のＴｏｍｉｉさんとすれ違いました。
４７歳？だったかな・・・ ホント、元気がいいっす！！
今年も前日にたくさんビール飲んで、当日は一番で帰ってきてください(*^_^*)
今日のトレーニングは、メリハリ付けての練習。
上りは少しがんばって、越路原 ５ｋｍ（平均勾配３％） １３：４０ 。 （ 過去のベスト １１：３７ ）
土手個人ＴＴ ３・２ｋｍ ４：５９。 （ 過去ベスト ４：１４ Ａｖｓ ４５・９ｋｍ ）
過去の自分に近づけるようにがんばりましょ。
明日の朝は、ぴーかんで暖かいようです。
週末の天気が微妙なので、明日はきっちり朝練しましょうね～。
５８・５ｋｍ 、 ２：０４ 、 獲得標高 ４６６ｍ 、 消費カロリー １２５１ｋｃａｌ 。
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ＹＯＮＥＸのカーボネックスが作られている生産工場です。
いっつも練習している道に（長岡に）ある工場で、作られています。
そんなカーボネックスも試乗ができちゃう ・・・ 今週末のフィンズ大試乗会。
詳細は以下の通りです。
開催日時 ： ４月４・５日 （土・日）
開催場所 ： フィンズ クラブハウス （ 住所 ： 長岡市左近１－３０ ）
http://www.mapion.co.jp/m2/37.4283802,138.83479896,16/poi=21530424143
（ 本店が試乗会場ではありませんので、ご注意を。 本店を通り過ぎて、左側のＪＲ社宅を過ぎたところを左折。 ３軒目にあります。 ）
開催時間 ： １１：００ ～ １６：００
ご協賛メーカー様 （ （）内は、ラインナップ予定車種です。 ）
☆ キャノンデール （ スーパーシックスＥＶＯ、シナプスカーボンＤＩＳＣ、ＣＡＡＤ１０、女性用ロードなど ）
☆ ＭＥＲＩＤＡ （ スクルトゥーラ、リアクト、ライドカーボン など ）
☆ サーベロ （ Ｓ５、Ｓ３、Ｒ２ ）
☆ ラピエール （ エアコード、パルシウム、ゼリウス、女性用ロード ）
☆ ＹＯＮＥＸ （ カーボネックス ）
☆ 深谷産業 （ ＳＩＤＩ シューズの試し履き。 全てのシューズにシマノのクリートがついていますので、そのまま試乗可能です。 ）
☆ オンヨネ （ オンヨネ ウェア ２０１５年春夏モデル 試着会 ： 在庫があれば、その場で購入もできます。 ）
ロードバイク、クロスバイク、ＭＴＢ と ・・・
ざっくり数えて ・・・ 試乗車 ２５～３０台ほどご用意できると思います。
こんないろんなメーカーのバイクを乗り比べられるなんて、あまり無いですよ！！(^O^)
その他、来場特典なども検討しておりますので
これから始めようと考えている方から、ベテランライダーさんまでお気軽にご来店くださいませ。
※ 駐車場の数が限られています。
そのまま自転車でご来場いただけると非常に助かります。 （ 雨っぽいですけど・・・^_^; ）
ご協力の程宜しくお願い致します
ではでは・・・仕事開始！！