朝ロラ 35。
だるい。。。 やる気になら~ん。。。
3分だけ。
3分 ・・・ 283W(4・71W/kg) Av心拍 168bpm。
練習と全く関係無いんだけど、これにハマり中。
「 スティーブズ 」
http://comishos.shogakukan.co.jp/cp/?id=ume-steves
3巻まで無料で見れるので、アップルファンはぜひ。
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「 今の時期に雪国でも売れるカギ 」
こいつです。
BBBのちっちゃいワイヤー錠。
スキーや、ボードの休憩時に盗難防止に便利ということで、自転車兼用で使用している方が多くなっています。
自転車でも、サドルバッグやツールボトルに入れておくと
休憩時やコンビニに行く時なんて、便利ですよ~。
自転車とウィンタースポーツをやっている方はぜひチェックを。
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「 カミノケヲクロクシマシタ 」
朝のぼさぼさ頭で・・・まぁ、いいや。
髪の毛が放置プレイだったので、若白髪が目立つようになりまして。。。
とりあえず家にあった黒ベースのヘアカラーで塗ったくってみました。
で・・・真っ黒に。
と思ったけど、後ろだけしっかりと塗れていなかったようで、少し茶っぽいらしい。
やり直しだなぁ・・。
さて、お客さんの注文分のバイクがたくさん入荷してきましたので
バッチリ組み立てていきましょう。
ではではまた明日。