ベジタリアン・マーフィーの菜食日記・日々是精進

平和を愛するベジタリアン。生命倫理、菜食、環境問題など、みんなで考えよう!

ベジ麻婆茄子

2009-09-21 19:26:07 | べジ自炊
茄子は乱切りにし水に晒しておく。
乾燥大豆グルテンは下味をつけておく(水、酒、豆板醤、コチ醤、砂糖、粉末昆布だし)


フライパンを熱し菜種油で茄子を炒め、しんなりしてきたら下味をつけた大豆グルテンを加え、最後にごま油で香りをつける。


あっと言うまに出来上がり!

甘さ辛さの加減はご自分で調整して下さいませ。