413 春うららか鹿野山九十九谷公園へドライブ ('20,03,18)

久しぶりに春うららかな晴天に恵まれたので病を癒し乍ら春の空気を胸いっぱいに吸おうと５ヶ月振りに妻と二人で鹿野山の九十九谷公園へ車で出かけました。

九十九谷の清々しい景色を眺めながらコンビニで買ったお弁当を食べ食後はベンチでお昼寝としゃれ込み春のひと時を満喫しました。

そろそろ帰ろうかなと思っていた時君津市内の自称「木工作家」と名乗るお年寄り(90才)が話しかけてきてすっかり意気投合し1時間程おしゃべりしてしまいました。
帰り際に老人から木工の「独楽」と「花瓶」を土産にいただき楽しいひと時でした。

                          outdoor (hacca.jp)

                   (追伸　下写真・白内障の為サングラスをかけております。)

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　公園の看板　　　       九十九谷公園にて　　　　   昼食休憩

　　　　　　　　　　
　　　　　　　  パンを頬ばる　　　　　  食後の昼寝　　　　　    ミツマタの花

　　　　　　　　　　
　　　　　　　九十九谷の山々　　　       青空に浮き雲　　　　      満開の彼岸桜

　　　　　　

番外編 脊柱管狭窄症の顛末⑦ ('20,03,07)

脊柱管狭窄症の手術から昨日(3/6)で丁度一周年になります、依然として歩くと痛みはありますが最も痛みの酷かった時を指数で10とすると今は5前後でしょうか、リハビリ(固定自転車漕ぎ、青竹踏み、踵揚げ、スクッワット、複式呼吸、トカゲ体操、芋虫体操)を毎日午前と午後やっています。

外歩きは妻の補助役で歩くので週に4~5回です、妻は1月末に退院しましたが予想以上に元気で自分のことは殆ど自分で行いますし時には料理まで作りますから助かります、病を抱えた老夫婦ですが前向きに病を乗り越え何時か落ち葉を踏みしめ山の空気を胸いっぱいに吸いながら緩やかな山道を歩きたいと願っております。

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