連想（足→死生観）

　無意識の行動でファイルを壊してしまい　それをとりかえそうと気合をいれて頑張ってしまいました。（入力）まったく　立つことなく　時間が経過したら　足がだるい。
　足かぁ～
先週末　お茶の稽古で　あんなに健脚だった方々が　脹脛がつったり　あるいは、かがめない　正座ができないと　皆さん（72歳～78歳）　だんだん体に故障がでてきて　自分の行く末を見ているようで　少し落胆してしまいました。
　お茶の先生が
　「膝がおれないんです」と病院へ行ったところ
　「膝をおらない生活をすればいいだろう」とお医者様
かなり憤慨していらっしゃいましたが　あきらめたご様子。
運動などしていたら　少しはいいのだろうか？と思うのだが
年齢がある程度になると　不自由になります。
覚えたことも忘れるし・・。
毎日　どんなふうに生きて　どんなふうに死にたいか　しっかり考えてみようと思います。死ぬのは確実なのだし　自分が死ぬんですものね。
意識してスクワットぐらいしよう！

そして　めでたく仕事は挽回