同志社大学体育会自転車競技部 日々の記録

同志社大学体育会自転車競技部
選手の練習日記、メカニックの成長記録

選手・マネージャー募集中です!!

ミズモト

2018-02-19 12:02:21 | 個人練習:水本 凌
2/13
ローラー
55min

アップ10分
20分走
10分レスト
10分走
5分ダウン

しっかりと追い込んだ

2/14
途中→江文峠

1.4h

だんだんと暖かくなってきて乗りやすくなってきた!

2/15
途中まで末廣と
途中→琵琶湖大橋→近江大橋→蹴上

2.4h

琵琶湖沿いはいいペースで走れていた。
追い風だったことが大きい

2/16
雲ケ畑往復
1.1h

結構疲れが溜まっていたので、疲労を抜くイメージで

2/17
風が強く危険と判断し、歩いてコースを試走

宿付近は風が弱かったので、ロードで軽くもがく

2/18
川島町クリテリウム
DNF

不運が重なり集団からちぎれDNF
悔しい以前に、悲しいレースだった。

ただ、自分のアップ不足や服装のチョイスなどを含め間違えだらけのレースでした。

次のレースに繋げるために反省します…

2/19
オフ

最新の画像もっと見る

コメントを投稿