9月7日
筋トレ、上半身を主に
9月8日
自宅~今出川40km
サイクリングロードで全力走。
30km半ばをキープ出来たことはよかった
9月9日
新町~信楽100km
やはり距離が乗れていないので帰りのサイクリングロードは特にきつかった。
9月10日
新町~伊賀100km
2グループに別れて走り、中野さんと杉浦さんと走った。前半は足が全然動かず、しんどかったが中盤ぐらいから踏んでいけるようになり、追い込むことができた。
筋トレ、上半身を主に
9月8日
自宅~今出川40km
サイクリングロードで全力走。
30km半ばをキープ出来たことはよかった
9月9日
新町~信楽100km
やはり距離が乗れていないので帰りのサイクリングロードは特にきつかった。
9月10日
新町~伊賀100km
2グループに別れて走り、中野さんと杉浦さんと走った。前半は足が全然動かず、しんどかったが中盤ぐらいから踏んでいけるようになり、追い込むことができた。