同志社大学体育会自転車競技部 日々の記録

同志社大学体育会自転車競技部
選手の練習日記、メカニックの成長記録

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ミズモト

2017-06-12 11:43:07 | 個人練習:水本 凌
6/1
オフ

6/2
移動

軽く実走

6/3
チームTT

ボトルが割れて自分が思っていたより少ないエネルギーしか取れなかったり、補給ボトルが上手く取れなかったり、悔いが残るレースだった。
あと、TTの写真を見ると、もっとポジションを下げられたのでは無いかと思ってしまった。
皆の力になれなかったのはとても悔しい…

6/4
個人TT

行きの向かい風区間で後ろの日大に追い抜かされたので出来るだけ、ペースメーカーにしようとしたが、力の差で置いていかれたのが悔しかった…
レース後、もう少し行けたのでは無いかと思ってしまった…
来年は完全燃焼できるようにペース配分、ポジションを見直して、出場したい!


6/5~8
体調を大きく崩したのでレスト

6/9
途中までトライアスロン部の友達と
大原→江文→途中→花折峠→折り返して雲ケ畑

久々にドロップハンドルに戻すと変な感じでした…
体自体は大丈夫っぽい…

6/10
合同練習
伊賀往復
大石からペース走

帰りは足がつりかけたので、ゆっくりと…
塩分の不足が原因かも…
補給は取ってるつもりだったが、少なかったようで、ハンガーノック気味にもなった…
きーつけよ


6/11
合同練習
美山へ
美山でレース走×2

もっと、パンチの強いアタック、そして、アタック後の持久力が欲しい欲しい欲しい

練習しよ笑

6/12
テスト勉強もありオフ