９月１４日(火)

メンバー：清水、田中、島西、三木

コース：信楽ショート周回２周～裏白
100km

ショート周回は１周30分でまわれてもがきには良いコースだった。けど、昨日から１ヶ月通行止め(自転車は通れるみたい)。田辺組はここが１番30分もがけると思う。

合同練習9月13日(月)

裏山でもがき×6→外大
4分もがき×6 40キロ
メンバー:梅原、清水さん、加藤さん、三木、大菅

今回はいつもと違う所でしてみた。けど、大正池の方がいいと思った。

合同練習9月12日(日)

信楽周回×2→大石往復→宇治川ライン→田辺 110キロ
30分もがき×4
メンバー:梅原、渡部さん、清水さん、三木、大菅

長さんに来ていただきました。それぞれの8割で走れました。