20日 2010-03-20 17:49:27 | 合同練習 メンバー加藤、田中、島西、清水、渡部 90km 大正池周回 のぼりで5本もがき かなりきつかった。踏んであげるのとまわしてあげるのだと後ろが全然違うなと感じた。 明日は卒業式です。