ねーさんとバンビーナの毎日

「静」→ 「淡」→ 「戻」→ 「無」→「休」→「解・涛」→「涛・停」→「抜」→24年「歩」 最終章序章スタート!

身体は耳は覚えている

2006年08月27日 23時45分28秒 | 掘り出ねーさん
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おうおう。
これはこれはジム通いしていた時のごひいきインストラクター(可愛い!!振り付けがねーさん好み!)が使っていた曲だわん!
DJトリッキーのサンドストーム。

この曲を使うエアロがキツくてねー。
この曲がかかるところが一番の難所(45分のラスト10分!)でかつフロアーのあっちこっちから奇声が上がるっていう。(笑)
ッフォーーーッ!!だの、ヒャーッホゥゥ!!だの。

片足ケンケン状態で、片足横に振り上げる、腕も斜め上に振り上げる、フロアーを後ろから前に、前から後ろに、行ったり来たり。
膝ガクンガクンになってましたの、毎回。

あぁ、あれはあれで楽しかったなぁ。再開したいなぁ。