リレー練習！

　練習参加者１２名。６年２名、５年４名、４年２名３年３名、１年１名。

　練習メニュー！
　①６００ｍアップ
　②体操・ストレッチ
　③-１　２７００ｍジョック
　③-２　基礎トレーニング
　　　　　スタート練習
　　　　 リレー練習
　④１００ｍ流し３本
　⑤５４０ｍ５本（間２００ｍジョック）
　　　　　Ａ・・２分１０秒⇒１分５５秒
　　　　　Ｂ・・２分２０秒⇒２分５秒
　⑥200ｍ３本
　⑦１５０ｍリレー
　⑧６００ｍダウン
　⑨筋トレ
　⑩体操