１．２kmクロカンコースで練習!

　練習参加者３０名。小学生８名、中学生２２名。菊川市運動公園に行く途中、雨が降ってきましたが、運動公園付近は雨が降った様子もなく練習ができました。
　
　練習メニュー!
　①６００mジョック
　②体操・ストレッチ　
　③１５分間ジョック　
　④１００m流し
　⑤５０mダッシュ
　⑥１．２kmクロカンコース
　　　小学生３年・・・・２周
　　　小学生５・６年・・３周
　　　中学生・・・・・・５周
　⑦６００mダウン
　⑧体操・ストレッチ

　今日の練習は皆、真剣に走り、気持ちの良い汗をかくことができました。
　
　小笠あすなろ陸上の５年のY.NさんとN.Sさんは中学生の中に入って頑張っていました。