中・長距離走のレベルアップ!

　今日の練習は菊川市南部農村公園のグランドでやりました。参加人数は２０人、来年度入団希望者の３人が参加しました。
　今日は非常に寒いので、スキップなどを交えながら、変則ジョックを２０分間やりました。ミニハードルを使用して腿上げの後、１００m走を５本、５０m走を５本やりました。
　来年度のスポーツ少年団の入団の申し込みが開始され、新しい入団希望者があるように聞いています。今年度は、６年生が一人だけなので、抜ける人があまりなく、増員するのではないかと思います。
　団員が増加すると大変ですが、練習日、内容は今年度と同様やっていきたいと思います。
　
小笠あすなろ陸上の目的
　中・長距離走のレベルアップを目指します。