明日は完全休養を!

　２０分ジョック、１２０mを５本、３００m×４人×２回通りをやりました。昨日の練習で筋肉痛になった子供が数人いたので、今日はスピードを抑えた練習をやりました。明日は指導者が、会合の為、常葉高校の長距離練習は中止になりました。練習に続けてきている人は完全に休養して欲しいと思います。