来年に繋がる練習を!

　今日の練習は12人が参加。2500mジョック。200mを7本、1・2年は5本やりました。保護者の方が、たくさんいてくれたので、子供達は真剣にやっていました。
　今年の練習は29日(月)、30日(火)の２日となりました。予定では夜の練習になっていますが、朝9:00～11:00迄に変更してやります。今年、最後の練習です。来年に繋がるような練習にしたいと思います。

2500mジョック、400m本を!

　昨日の練習は2500m、400mを5本やりました。400mは直線コースでやったのでスタート地点までジョックでつないでやりました。
　今から今夜の練習に出かけます。寒いので十分アップをやってからスピード練習をやりたいと思っています。
　何人来るか楽しみです。