今日は午前中の練習を中止したので、午後、菊川Cityマラソン大会の試走をやりました。天気予報の通り、昼前から雨も上がり、試走をすることができました。
アップのあと、小学生の1km(ファミリーの部)、2km(小学生の部)のコースを全員でジョックしました。最後に1kmコースのペース走をやりました。
小学生の練習を終了後、中学生のO君、Hコーチは5kmの試走、私は途中から10kmコースに入り10kmの試走をやりました。来週は大会なので一番良いコンディションに持っていきたいと思います。小学生も頑張ってください。
アップのあと、小学生の1km(ファミリーの部)、2km(小学生の部)のコースを全員でジョックしました。最後に1kmコースのペース走をやりました。
小学生の練習を終了後、中学生のO君、Hコーチは5kmの試走、私は途中から10kmコースに入り10kmの試走をやりました。来週は大会なので一番良いコンディションに持っていきたいと思います。小学生も頑張ってください。