2500mジョック、400m本を!

　昨日の練習は2500m、400mを5本やりました。400mは直線コースでやったのでスタート地点までジョックでつないでやりました。
　今から今夜の練習に出かけます。寒いので十分アップをやってからスピード練習をやりたいと思っています。
　何人来るか楽しみです。