熱中症に注意をしよう!

　今日は菊川市スポーツ少年団の母集団研修会に参加しました。熱中症についての話がありました。これからは暑くなって来るので、水分の補給など注意していきたいと思います。
　汗をかいたまま、着ている物が、湿った状態で運動を続けると発汗できなくなる為、体温が上昇して、熱中症になりやすくなると言われます。男子は休憩時間を利用して乾いたTシャツなどに着替えています。女子はその場で着替えることが出来ないので、しっかり汗を拭くなど指導していきたいと思います。
　日本スポーツ少年団の講師、富田　寿人先生による講演がありましたが発育に応じたスポーツ活動の重要性について、研究していきたいと思います。