呼吸をしよう

この時期の気候は、
あたたかかったり、肌寒かったりの、
行ったり来たり。
そりがゆえに、着実に、春の訪れを感じまっす。

都内某所で、ヨガクラス。

数年ぶりの方もいらして、
気分が、盛り上がりました。

側屈を、多いめに、
全身を、ゆったりと動かしました〜。

少しでも、
心身の調整ができたなら、
何よりでっす。



明日もがんばるぞ！