8月まとめ

8月31日(金)

月末はしんどい。
いえ、走るほうではなく仕事でね。

金曜日は基本的に休足日なのでランオフ。
走行距離の積み上げにはあまり興味がない。

若い頃営業をしていて、数字を上げるが為に多少の無理を承知で突っ込んで後で泣きを見た苦い思い出があるから？

いや関係ないか。

まあ出来る範囲で頑張るのみ。

今月も300kmはクリアできたし、脚の痛みも大した事はないので良しとすべきです。

春から徐々に距離を伸ばしてきたが、先月辺りまでは脚が重くいっぱいいっぱい状態の日も多かったかったけれど、今月は慣れてきたのか少々余裕もあるような感じ。



さて9月はランナーにとってシーズンインの時期やね。
でも私は月末に村岡100ｋがあるので、もうひと頑張り坂を上がる練習をしなくては。
プラス、徐々にスピード練習にも色気を出そうかな。