鯖街道の激走?のダメージからようやく開放されそうです。
なにしろ、オヤジなもので回復が遅い。
はい断言できますが、毎年遅くなってきています。
日曜日にレース。
月曜日は脚が激痛。職場は2階なんですが、エレベータ使ってました。
火曜日はエレベータこそ使わないが、まだまだジンジンと響く感じでゆっくり歩いていました。
水曜日になってようやくほぼ痛みが無くなってきました。でも膝がギシギシする感じがします。
木曜日で痛みは全くなくなりましたが、体の芯が重い。ランはおもう一日休みです。
で、今日金曜日。ボチボチ動きたくなってきましたが、え~雨やんか。(T.T)
メッチャ走りたい訳じゃないんで、まあええけどね。
そんな訳で(どんな訳や?)会社の帰りにショップに寄ってトレイルシューズ買ってきました。
オラオ店長、いろいろ教えて&選んで下さったんですが、私には少しレベル高そうで、結局オン・オフのどちらも兼用のタイプを購入しました。
まあ、「オフロード専用でアスファルト走ったら、ソールが一発で減るよ」って言葉も大きな決め手になりましたが・・・
なんちゃって版かもしれませんが、自宅からロードを走って山に入る私としては、とりあえずこんなタイプも有りかもしれません。
オフロード専用タイプは又今度。小遣い溜めて買いに行きますわ。
なにしろ、オヤジなもので回復が遅い。
はい断言できますが、毎年遅くなってきています。
日曜日にレース。
月曜日は脚が激痛。職場は2階なんですが、エレベータ使ってました。
火曜日はエレベータこそ使わないが、まだまだジンジンと響く感じでゆっくり歩いていました。
水曜日になってようやくほぼ痛みが無くなってきました。でも膝がギシギシする感じがします。
木曜日で痛みは全くなくなりましたが、体の芯が重い。ランはおもう一日休みです。
で、今日金曜日。ボチボチ動きたくなってきましたが、え~雨やんか。(T.T)
メッチャ走りたい訳じゃないんで、まあええけどね。
そんな訳で(どんな訳や?)会社の帰りにショップに寄ってトレイルシューズ買ってきました。
オラオ店長、いろいろ教えて&選んで下さったんですが、私には少しレベル高そうで、結局オン・オフのどちらも兼用のタイプを購入しました。
まあ、「オフロード専用でアスファルト走ったら、ソールが一発で減るよ」って言葉も大きな決め手になりましたが・・・
なんちゃって版かもしれませんが、自宅からロードを走って山に入る私としては、とりあえずこんなタイプも有りかもしれません。
オフロード専用タイプは又今度。小遣い溜めて買いに行きますわ。
日焼けも少ないし、ヤワなお肌のオトンにはこれからがスタミナ付けるシーズンでせうか?
いいですねえ。練習会にアップしましょうよ。
でも日程が・・・
来週は「しまなみ」だし、15・6日は私の都合が悪いんですわ。私は今の所9日はOKですが、みなさん疲れが残ってるでしょ?とか何とか言ってるうちに梅雨に入ってしまうがな。
>アヲさん
まいど。ご機嫌いかが?
去年の今頃、一緒に箕面の山に行きましたねえ。
私はこれから毎週のように山に行きますが、アヲさんは走る場所無いの?トレイルシューズ泣きますやん。
山とは言わないけど、ジムだけでなくたまには外走って綺麗な空の写真撮ってくれ~~。(けど、最近よく走ってますやん。感心・感心)
私はたいした筋肉痛もなく
普通でしたが
走るとあっちこっち丁稚になるんでしょうね
しまなみが怖いですわ
今度は何処かいな?って感じで
ぼちぼち走ってきます
ボロボロですわ。
こんなにしんどいのん、久しぶりでした。まあ、オヤジやからねえ。
さて、月下粋木金堂したら「しまなみ」ですな。
3連荘の締めくくり。疲労も溜まってるやろし、厳しい走りになるかもしれませんが、ねちっこい走りでフィニッシュしてください。