丹波市三ッ塚マラソン

久々に10kmのレースを走ってきました。
10kmってメッチャしんどいので、ご無沙汰していました。

と言っても今回も嫁のペースメーカーですが。

我が嫁さん、3月に5ｋｍでレースデビューしましたが、それ以来軽～いランニングフリークとなり、その5ｋｍレースが終わるとすぐに今回の出場を決めておりました。

大会に行く時、仲間のクルマに便乗させてもらうことが多いのですが、今日は自分で運転します。


って事は、走り終わってもビールが飲めません。トホホ・・・

この大会は、以前は何度か参加していて、コースは厳しいけれど季節や会場の雰囲気が良いのを知っていたので、私が勧めた大会です。

芝生の公園が会場です。




いつもは出ない開会式に参加。


ゲストはシドニー五輪代表の志水さん。

さて肝心の嫁の方は、エントリーをしてから練習を頑張り過ぎた（と言っても月間100km余り）のか2週間前から故障でランはお休み中。
目標タイムは当初は55分だったのを60分に下方修正してトライです。

今日は風が強くて、走力の無い人には厳しいかも。
往復コースなので向い風があれば、追い風もあるることを期待しましょう。

目標ペースを㌔５分半程度でスタートします。
けれど最初は周りのペースが速すぎ！
このレース、1000人程度のエントリーですが1km過ぎでは後ろを見ると100人はいない感じ。

えっ！と思いましたが、暫く走っていたらボチボチ落ちてきた人を抜けるようになって来ました。
エエやん。5kmを27分24秒で通過。ワオ～完璧なペースメイクでありますなあ。

7kmまではほぼイーブンで押していけましたが、少し長い登り坂を越えた後に嫁のパワーは下降気味。
以後6分近くまでペースダウンしてしまい、56分49秒(ネット）でゴールしました。
まあ2週間ほど練習してませんので、当然か・・・。

順位は後ろから3分の1ほどでした。皆さんなかなかレベル高いんと違いますか？


コレで嫁の春の大会は一応お仕舞いです。
まずは故障を治して秋にハーフに挑戦との意気込みであります。
レースが終わった後は少々鼻息が荒いんですわ。

次からは自分一人で走るとの決意です。
頼んまっせ！

今日の参加賞は、Tシャツとワイン（赤）。よっしゃー！！