ゆっくりジョグの楽しみ

5月10日　暑い日曜日でした。
午前中はマンションの役員会(今年は当番で当たってます）。
夕方から新居の建設について業者と打ち合わせ。

昨日の土曜日は走れなかったので、なんとしても20km程度は走っておきたい。

そんな思いで午後2時半のスタートです。

が、暑いですやん。
天気予報で28℃程度といっていたので、その程度なら何とかなるやろとたかをくくっていました。

甘かったです。
身体が暑さに慣れていないので、心拍数の上がりが早い。
身体が重い。(多分物理的にも）。

ペットボトルを10kmで1本消費のペースで、なんだか水っ腹ぽい。

結局歩きが入ってしまい、㌔6分半程度で20km少々をノルマの如く消化したって感じの練習でした。

余りやる気の無いそんな中楽しみは、あちこちのワンコやニャンコと遊ぶ事。

綺麗なお姉さんにはモテ無いが、動物には結構好かれる私は今日も「フィンガーテクニック」で道端のニャンコを骨抜きにしたのでした。

　　
よしよし、ええコやね。

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気持ちエエやろ～～

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アヘアヘ・・・