めったに風邪などひかぬのだが、先週末から微熱があって喉が痛い。
平日ならば出勤する程度の風邪だが、大事を取って日曜日は終日自宅で休養日でした。
でもTVで東京マラソンを見たり、昨日あたりからは「大阪マラソン」と名付けたホラポスメンバーの練習会ブログを読んだら自分ひとり取り残された気持ちになってきた。
大会の予定はないのに、焦ってる?
そんな事はないんやけどなあ・・・
今日は風邪も殆ど治まってきたので無性に走りたくなってきた。
「さあ、走るで~」
15分ほど走って暖まってきた頃から徐々にペースアップ。
㌔6分→5分半
大丈夫。ええ感じ。楽勝。
後半は
5分半→5分→4分半
と上げて10km走り、良い気持ちで終了の予定がでしたが、喉の奥がゼイゼイする感覚が強くて、苦しくて失速してしまうお粗末。
気持ちだけは復活やったんやけどなあ。
平日ならば出勤する程度の風邪だが、大事を取って日曜日は終日自宅で休養日でした。
でもTVで東京マラソンを見たり、昨日あたりからは「大阪マラソン」と名付けたホラポスメンバーの練習会ブログを読んだら自分ひとり取り残された気持ちになってきた。
大会の予定はないのに、焦ってる?
そんな事はないんやけどなあ・・・
今日は風邪も殆ど治まってきたので無性に走りたくなってきた。
「さあ、走るで~」
15分ほど走って暖まってきた頃から徐々にペースアップ。
㌔6分→5分半
大丈夫。ええ感じ。楽勝。
後半は
5分半→5分→4分半
と上げて10km走り、良い気持ちで終了の予定がでしたが、喉の奥がゼイゼイする感覚が強くて、苦しくて失速してしまうお粗末。
気持ちだけは復活やったんやけどなあ。