晩秋漂う東本願寺前

秋の景色で好きな風景は東本願寺
前。ここだけ切り取るとどこの公
園？と市民も見直すに違いない。





景色に合わせたｈａｉｒの若者が来た。



お東さんは２８日まで、報恩講が営まれている。

認知症予防へあくなき抵抗

たまたま見た「大恋愛」というドラマは
若年性アルツハイマーが内容であった。

この世でなにがこわいか、というと、私は
がんと並んで認知症をあげる。

高齢者のほとんどの頭がぼけるという。そ
して認知症に至る。

なんとか、認知症から逃げられないものか。
私の結論は至って単純だ。

ひっきりなしに頭を使えばよい。認知症が
つけこむ隙間を埋めればよい。

ドラマで主人公がテストを受ける。１００
から７を引いて行く。最初に覚えさせられ
絵を覚え込む。


そこで、使うのは、毎日通う接骨院のトレ
ーニングルームがある。

ランニングしながら、１００、９３、８６、
７９・・・。

近所のスーパーで、月曜に割引きをする。
レシートを一目見て計算をする。
車の高齢者講習で出される絵を覚える。

私に認知症のテストを行っても無駄だ・・
全部覚えているから。(いい加減にテストの
問題を変えた方がよいと思うが）

これは序ノ口。覚えることも大切だが、文
章を書く作業は頭をこき使うので、認知症
予防にうってつけだ。

フルート演奏はやっててよかった趣味の筆
頭。音符を読む。指を使う。深呼吸する。

ドラマはアルツハイマーにかかった妻への
夫の深い愛情が演じられる。見ていて切な
い。