指導者の責任について

登山中に高校生７人と引率教諭１人が亡くなった
栃木県の雪崩事故の警察の調べが始まった。

責任は追及される。当然と思われる。

私は日体協のスポーツ指導員の資格を取るために
長時間の講習を受けた。その時、指導員の指導者
としての責任の重さについて教えられた。

始動を受ける側に未成年者がいる場合、ほぼ全般
にわたり責任を持たなくてはならない。

人の子を預かるのは容易なことじゃないと、脳裏
に植えこまれた。

なにか事故があったら、ほぼ指導員の責任になる。
例え裁判になっても大概は指導員が負ける。

今度の雪崩事故で、ビーコンという機器を持たせ
なかったことは重要である。

山の遭難取材に長時間捜索を待った経験からも、
山の恐ろしさは四季を問わず認識しなければなら
ない。当然山の経験者や指導者、教育に携わって
いる人達は熟知しているはず。

仮にも、責任を山のせいにしたらあかんと思うよ。
山はことを起こしていない。
人が勝手に自然の領域に入り、動くから事故が起
きる。

塩分計で塩加減を測る

部屋が暗いと娘に指摘され、照明器具を
量販店に行った時、ワゴンで「健康塩分
計」を売っていた。

照明器具と共に塩分計も買った。

いつも塩分は気になっていたが、全てアバ
ウトだった。

テニス仲間が心筋梗塞で倒れた時、奥さん
塩摂取量を数グラムに抑えるのに懸命だっ
た。「それは大変ですね」他人事であった。

それでいて、長年血圧が高めで薬をのんで
いる。

塩気のものは極力食べないように、うどん
汁は飲まないように、感を頼りの塩気対策
をしていたつもりだった。

塩分計を手に入れてすぐ、昼に食べるうど
んを好きなH社のスープの素で作った。

出来上がりを塩分計で調べると、「濃い」
の段階（塩分量は数値を計算すれば出る）
で現れた。塩分が高いと知っていたので、汁
を水でのばす。

薄めた汁では飲めない。鰹節、干した小魚を
加える。

説明書にはおいしく減塩する方法として、生
姜や三つ葉など加えるとアドバイスしている。

これまで汁を薄くする方法をしなかった。
やはり、私の食生活は塩分過多であった。

気が付くのが遅かった。

アバウトから前に進んだ一日だった。

数日間の食料品を貯める

わずか２日間の筋肉症でも、身動きが取
れなかった。

独居老人は、主婦のように毎日買い物に
行くわけでない。数日分を買う。いつ筋
肉に襲われるかも知れないし、冬だから
持ちがいいので、余計買い物の数が多く
なる。

だから、たとえ敵（地震、火事・・）か
ら兵糧攻めにあっても、しばらくはなん
とかなるだろう。

昔々のように、米があるからいいとか、
水があるからいいというのではない、
味噌は？ある、ケチャップは、バターは。

すべてではないが、自分が料理するだけ
の食料品はそろえている。

災害などでどのような事態に落ちいるか
分からないが、数日間持ちこたえれば、
なんとかなるといわれるが、そうもいか
んだろう。

ましてや、持病を持つ老人が生きのびる
ために、それなりの自立を常に考えてお
かねばならないだろう。

そして、自分だけよければ、というある
大統領になったら、おしまい。助け合い
の気持ちを忘れぬことである。

五嶋龍さんありがとう

龍と言う名前のようにバイオリニストの五嶋龍
さんはすさまじい巨人である。巨人はイメージ
からはずれそうだが、恐ろしいほどの天才。か
れはハーバード大物理学科を出た超一流音楽家。

テレビ朝日系列の「題名のない音楽会」の５代目
司会者として１年半つとめ、今日”卒業”の演奏
をした。

演奏したのはパガニーニ作曲の「バイオリン協奏
曲第１番」だった。彼はこの難曲をなんと７歳で
演奏、デビュー曲としている。

巨人だと思ったのは、音楽というジャンルの全域
にわたり取り上げ、若い演奏家といつもいきいき
と共演。物腰は柔らかく、日本の音楽や彼よりも
っと若い人達の演奏にも笑み絶やさなかった姿勢。


彼の演奏を聞きながら、私は「８０のミステリー
ゾーン」に入っていた。これは現実であると同時
に次の世界を覗いた、と思った。

つまり、しあわせであること。

クリスティーの傑作 すごい出来

アガサ　クリスティーの傑作「そして誰も
いなくなった」をテレビで観た。

孤島に招かれた１０人が次々殺されてゆく
小説は学生時代に読んだ。それからクリス
ティーファンになった。

これほど面白い推理小説はないと思った。

それから、テレビで再会。全て忘れている。

仲間由紀恵、亡くなった渡瀬恒彦ほか実力
俳優がずらり。第１話は面白く観た。

ブログを書くため、いつ書かれたものかを
調べるため、ネットで調べた。ついうっか
り犯人を知ってしまった。

それでも、明日のテレビが楽しみだ。

それほど出来がいい。

「金縛り」で火事になったら

丸１日と半分、『金縛り状態』を体験
した。治ってみれば、「なんじゃい」
普通の日が戻っている。原因は筋肉痛。

でも、今回はいろんな事考えたね。
手足が動かない状態で火事にあったら
逃げられんぞ。最近の火事は必ずと云っ
っていいほど、死人が出ている。

この状態でじわじわ焼かれるんや。

「冗談やないぞ」

ま、これが最悪のぱたーん。


今日はテニススクールへ行って来た。
今の先生は若い女性だが、いきさつを
報告すると「そんなこともあるんやね」
と。目に同情がまじっていた。

多少動きはにぶいが、ラケットもいつ
もの調子が戻っている。

家でのトレーニングは４０分かけて、
身体中の筋肉を伸ばしている。

もう、昼間の金縛りはこりごりだから。

８０のミステリーは、そうだな、いい
ことは少なくなっている。

でも、だよ、希望は常にありだ。人間
夢を失ったらお終いだからね。

日中の金縛りってなんだ

普通、金縛りとは脳が半分寝た状態なのに身体
が起きている状態で起こる現象とか。

所が、私は日中手足が動かなくなる。右利きだ
が、左肩の痛みがひどく、結局は寝た状態から、
寝返りも打てない。

全身の力をかき集めて起き上がっても布団があ
ったり、コードが這っていると慎重にまたがけ
れば、失敗すれば転倒のおそれがある。

いつも、畳に布団を敷いて寝ているが、膝を立
てる第一段階で難儀する。


ほかにも、玄関に段差があるので、クッション
などおいて高さを縮める。
手に力がないので、リンゴの皮がむけないほど
筋肉ゼロの状態となる。

一言でいえば、筋肉痛だという。

筋肉を酷使したり、長時間使うと、運動した後、
時間が経ってから、こわい結果が襲ってくる。

まして、ウルトラじいさんの筋肉はよれよれに
なっているから普通よりも影響は大きい。

身動きが出来ない状態で考えた。
「テニスはもうあかん」

介護が必要になったらどうしよう。

ところが、二日目に足の筋肉が戻って来た。
籠池さんの証人喚問をテレビで見ながら、手足を
伸ばしていたら、肩の痛みもなくなった。

なんじゃ、これ。

あの痛みはどこへ行った。
天まで飛んで行ったか。

つまるところ筋肉痛の原因はよくわからないらしい。

なら、ゆるゆるテニスは続けても、じゃまないか（石
川県）。

古びた手足縛る筋肉痛

筋肉痛は定期的に私を痛めていたが、最大級の
痛みに襲われた。

独居老人が一番恐れているのは、突然死だろう。
でも電話があり、足さえ動けば緊急事態から逃
れられると思っていた。

これは甘かった。電話さえかけられれば命は助
かる。ところが身動きできない場合は、外から
の人を家の中にいれることもできない。

筋肉痛とは、老人の場合、しなびた使い古しの
筋肉にもっと働けと促すもの。結果は、ゆっく
りと体全体に痛みとなって跳ねかえってくる。

一時は、家政婦を呼ぼうかとスマホをいじくっ
た。介護保険は？と調べてみた。

しかし、今はしんどいが、いつものように数日
もすれば治っていくだろう。そう結論づけて、
時間がすぎるよう放っておいた。

２日過ぎて動かなかった左手が動き出した。

筋肉痛はよく原因がわかっていないらしい。し
かし、年寄りには「スポーツのやりすぎはだめ
よ」とありがたーい警告なのかも知れない。

今の大学生はお金がかかり過ぎ

今の大学生はお金がかかって可哀そう。
　
授業料のほか、受験費用がべらぼうにか
かかる。地方から都会へ行く学生は奨学
金に頼るケースが多いと聞くが、長い間
返還してゆかねばならない。

昔、授業が安かった私も自立していたの
でかなり長く奨学金のお世話になった。
でも金額は今は莫大であろう。

昔なかったもの。パソコン、車、スマホ。

パソコンは全て大学とのコンタクトに必要
だし、スマホは現代人になくてはならない
アイテムだろう。
車も地方によっては必需なのは年寄りと同
じ、バイトをする上必需品になり得る。

昔、めし付きの下宿といっていたが、いま
そんな下宿のイメージは消え失せた。アパー
トも一般人と同じ金額が必要だ。

だから、金がかかって可哀想なのは子供より
親の方かも知れない。

孫の二人目が大学受験に成功して喜びもそこ
そこにお金の準備に親が苦難の道に入り込ん
でいる。

いまでも、受かったらお金を捨てるような滑
り止めというのが存在するんだね。

親がへとへとになって、ぶっ倒れないことを
祈るばかり。

市場移転、都民はどうなんだろう

豊洲市場移転問題はえらいことになってるねえ。

元知事は「記憶にない」と都議会の百条委員会
で答えている。それがどうしたという態度はみ
てて寒いねえ。

これまでにどえらい税金をつぎ込んでいるのに、
なんにも先が見えない。

金持ち自治体は都民もさすがだ。鷹揚に構えて
いるようだし。

ほかからみると、えらいことになっていると思
うよ。