＜努力＞は趣味の一種

女好きとか遊び好きとか貯金好きと同じ水準
　　　　　　　　　　　　　　　　東海林さだお


「折々の言葉」はぴたり。



雨が降らない限り続ける壁打ちは努力でも、なん
でもない、単なる遊び好きに過ぎない。

壁打ちをやっていて、ついに指先数本がひび割れ
た。

壁打ちで、坐骨神経痛は治っいる。
でも、接骨院の院長は「そうかなあ？」と疑問を
呈する。

院長が首をかしげようが、指にひびがはいろうが、
ボールのコントロールがついたし、神経痛が治れ
ばこっちのものだ。



遊び好きと同類だと思うのは、テレビや雑誌でや
っている「・・・を食べたら、＊＊病に効く」

がん患者が玄米食を続けた結果、がりがりに痩せ
てしまった。

ただでさ、がんはエネルギーを奪う。それに加え
て玄米に頼ると、命にかかわる結果になりかねな
い。

２０年まえのがん治療後、体験した事だから、ほ
んとだよ。

人がいうことを鵜呑みにするな。
ほどほどに、いいとこ取りがよろしかろ。



来週は、フルートの発表会で、１週間ばかり上越
市へ行く。

その前に、白川や円山公園の桜を撮ってこよう。

壁打ちもしばらく休んで指に休みを与えよう。


そこで、私のことば。

努力＝やりすぎ。

壁打ちで神経痛は治ったが…

コンサートがあった河野邸で、下りの階段が怖くなった。
それほど急でもないのに・・・

毎日の壁打ちはどうなった？

連日５０００千歩以上、約１時間他人に頼らない壁打ち
は、１０年来悩みだった坐骨神経痛を治した。

しかし、これで歩く力は強まったかというと、そうでも
なかった。

５０００という数字は多くはボールを打つ打数であって、
歩数を示していない。

初め、壁打ちは壁にボールを打ち付けると。
角度が悪いボールが散る。拾いに行く。歩数が増える。

ところが上達するにつけ、ボールを拾いに行く回数が減る。

だから、壁打ちがうまくなると歩く回数が減る。

この理屈通る？

８０を超えると、身体を鍛えているつもりでも、弱る筋肉
に追いすがる老い。

運動方法を変える必要ありか。


でも、神経痛が治ったことは確か。
喜ばなければ。