今朝の体重55.5kg。昨日比-2.3kg・・・
いよいよ盛り上がってきたメガバンク最終決戦をおかずに、朝活3本ローラー。自分も椎名桔平のような格好良いオトナに・・・(ムリ
40分 226w 102r 140b
からの、今日はちょっと長めにご近所クロス練習。変更したポジションへの適応、ダンシング、林間処理を課題にして。
41分 134b
日中は金沢に出張。日帰りで7時間の運転は辛い・・・。途中、何度も窓全開にして走った。
そんな疲労からか、夜にいけないスイッチが入り、オートミール沼にはまる。ヘルシーな食材も、食べ過ぎてはノンヘルシーでございますな。苦笑
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