今朝の体重57.8kg。バーン。
身体と顔の浮腫みがヒドイ今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
こんな顔じゃ会社に行けないわ(グスン)、ということで、朝活はまずはフローラーで発汗を。
からの3本ローラー。おかずは引き続きメガバンク最終決戦。足も浮腫んでてシューズを履く感覚が夜みたいだ。
40分 228w 100r 138b
10分 235w 96r 141b
浮腫んでる割にはリカバリー効果か、良い感覚で脚が回った。
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何故か、今日もスイーツ活動なムスメたち。クマさんは、胃の中へ入っていくのでありました。