夜2分モガ 363 367 363 AJ 361

昨日から頭痛があって、今朝も少し残っていたので無理せず朝はノートレ。
その代わりフローラーで血行を良くしておく。
首回り、肩回りをモミモミ。
その効果があってか午後には回復。

筋肉のコリによって血行不良となり、部分的に血管が膨張、神経を圧迫し頭痛発生。
そんな過程なんじゃないかね？

ちなみに源松食堂のオバチャンにキャベツを症状の出る箇所に当てると治る、と聞いたので、枕にキャベツを敷いて就寝。
頭痛には効かないようだｗ
風邪の諸症状が出たら再トライしてみよう。

夜はCARBONEXで2分走×5本。
サドルを上げたり下げたり、前に出したり引いたり。
結果、サドルを1mm上げて、7mm引いた。
4本目は1m40sでAJ。
5本目は十分休んでから。

固定車の方が高い値が出てたので、回りやすいのかもしれない。