F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

朝ローラー5分モガ 343 343 340 330

2014年06月24日 | トレーニング
ローラーネタの半沢直木は佳境の9話目まで。残すは最終回。また新しいロラネタ探さなきゃだな~。

メニューは340をなんとか誤魔化しながら3本。一進一退。

夜にシューズのクリート交換。いつ以来?ってぐらい久しぶりに。いざレースというタイミングではまらなくなったという珍事件がメンバー内にあったので、ヒルクライムシリーズ戦の前に交換。ついでに左右差を是正。

1ヶ月で頭位9センチ増加で急成長。このままの勢いだとドラえもんみたいになっちゃうけど。笑