朝は35分程ローラーで流す。
ちょい早めに切り上げてからフローラーで脚をほぐす。
ふくらはぎの痛みは昨日より随分と良くなったし、むくみもだいぶ解消した。
夜は、決戦仕様にしてからの重量調整。体重計を使ってなので大雑把ではあるが基準値達成。ダウンチューブ下、チェーンステー、BB内部に鉛を分散。不毛な作業だわ。
赤ちゃん、昨日から咳をコンコンとしている。心配でござるなあ。。
ちょい早めに切り上げてからフローラーで脚をほぐす。
ふくらはぎの痛みは昨日より随分と良くなったし、むくみもだいぶ解消した。
夜は、決戦仕様にしてからの重量調整。体重計を使ってなので大雑把ではあるが基準値達成。ダウンチューブ下、チェーンステー、BB内部に鉛を分散。不毛な作業だわ。
赤ちゃん、昨日から咳をコンコンとしている。心配でござるなあ。。