４周年記念

輪島ロードの受付でアンケート書いたら輪島塗のお箸もらっちゃいましたー(^^)

１０月１９日に当ブログは４周年を迎えました（正確にはきのう４周年を迎えたのを忘れてました）。いつもご覧になっていただいている皆様ありがとうございます。これを記念して４周年記念謝恩セール・・・・はやりません。浪花ともあれ、これからもどうぞよろしゅうにm(_ _
)m


●１０月１９日。
輪島明けなので、ごく軽めに。朝はローラーを軽く４０分。夜は鶴見最外周を２周軽くまわってから帰宅。家でローラー４０分まわして終わりです。


●１０月２０日
今日の朝もローラーで明ける。朝ローラーは４０分まわす。夕方から外練です。FELT F1X出動です。花博通を東へ。門真南駅北の第２京阪工事中のそばを通り三つ島へ。第２京阪の出入口が次第に形になってきました。

三つ島より府道１６１号線を少し走り、御領西から門真団地を抜け、島頭より第２京阪工事中沿いに二階堂まで。二階堂から国道１６３号線で東へ。中野ランプより清滝へ登坂開始。

輪島の疲れが抜けていないので、軽めギアで登ります。くるくるくる。ロードよりクロス車の方が、実際の速度やタイムはたぶん遅いけど、楽に登れるような気がします。無難に清滝峠を通過し田原側へ下る。国道１６３号線に合流して下田原まで降りる。

下田原より北田原工業団地へ。北田原工業団地山岳ポイントを通過し下る。高山を抜け生駒・京田辺市境を通過。いつもは打田へ降りるが、今日は遠回りして東畑へ降りる（自衛隊周回コースの一部でんな）。光台の北側を通り精華小学校前へ。この区間は自衛隊周回時計回りだと地獄だが、半時計まわりだとわずかに下っているので非常に爽快です。精華小学校前から京奈和道側道の三段登りへ。

三段登り通過して清掃センター坂もパス。花空間けいはんなのダラダラ坂は意外とスピードに乗って登れた。水取車谷から府道６５号線を東へ。二又より府道２２号線を北へ。JR同志社前駅前通過してスグ。419PRESTOに到着。

店長さんと歓談しつつ、今月号のサイスポをタダ読みしつつ、仕様変更で食べやすくなったというパワーバー・チョコレート味を買って食べる。前の仕様では気温が低いと食べにくく、アゴが疲れてきたが、新仕様のパワーバー・チョコレート味は若干食べやすくなってます。

小一時間ほど滞在してから店を出る。府道２２号線を北へ走り、田辺警察前より国道３０７号線で枚方方面へ。河内峠を越えて杉１丁目を経由。

津田から府道７３６号線をJR学研都市線沿いに走る。神出来より府道２０号線で忍ケ丘方面へ走る。忍ケ丘より府道２０号線を外れ西へ。畷生会病院前より旧外環状線をちょいと南へ下り蔀屋より国道１６３号線で門真方面へ。

門真団地北口交差点より南へ。御領西より三つ島～門真南駅～花博通を走り帰宅する。帰宅してからローラー１時間２０分まわして本日はおしまいです。


おきなわのIDカード来ました。
ゴールしてから昼食券でタコライス食ったろ。