十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

Have You Ever Seen Mt.Fuji(富士山を見たかい)

2011-06-22 21:48:08 | 自転車


今年も富士山5合目から富士山は見えませんでした。
富士山ヒルクライム5回出て1回しか富士山見てません。

6月22日
今日は久々にジテ通です。
家出て花博通を東へ走り迎賓館前から旧中央環状線を南へ。
そろそろと様子を見ながら走ります。
河内橋本からちょい東へ走り寺島から中央環状線を南下。
意岐部から産業道路を東へ走り事務所到着。

夕方、産業道路を西へ。荒本より北上。
東大阪市役所前を通過し北へ。岩田2号くんとすれ違いました。
新庄からちょい西へ走って中央環状線に入り北へ。
迎賓館前から花博通を西へ走り帰宅する。

夜はこれも久々のローラー練です。
30分軽くまわして休憩してから、ちょいと強度を上げてまわす。
タイヤの焦げたニオイがしました。
病み上がりなので40分でへとへとになってやめました。



レギュラー品のジャージ、パンツなどはフォルモサ・スポーツ。



音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13 スターライトビル4階

私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。


ニューアシストの健康ブログ。
ポスチャーソールという姿勢改善アイテムを製造販売。