ローラー3時間耐久 2009-10-28 20:15:50 | 自転車 10月28日 昨晩は大阪城夜練でギンギンにイってもたので、 今日は軽めにローラーです。 軽めといっても、やっぱ3時間は精神的にキツい。 ダンシング入れたりして気を紛らわせながらまわしました。 ある意味がまん大会やな。 いままでオルカは軽量化のためボトルケージは 1個だけでしたが、おきなわへ向け ボトルケージ2個にしました。 補給食のカーボショッツも買ったし おきなわへの準備が進みつつある。