ホットヨガ体験～

早速、ホットヨガの体験レッスンを受けてきました。
キャンペーン期間中とかで1000円、ということ。

…ということで60分のレッスンを受けてきました。

噂どおり汗がドッと出てきました
途中退出する人も2人ほどいましたが、自分の体調を見て判断する。これが大切なようです。

レッスン後は体が軽～く感じられました。

とりあえず5回分のチケットを購入しました。
あとは自分の生活との兼ね合いです。

今度はホットフラに挑戦してみたいなぁ。

生活の中に運動を入れるのは良いことだ、とつくづく思います。
継続すると益々そう感じるんでしょうね。

ホットフラ＆ホットヨガ

色々なことが重なって少し落ち込み気味です。
今朝も起きた直後から軽く鬱でした(^^;)

そんなわけで朝から「ヨガ」関連の情報収集。ネットサーフィンしまくり

特に興味を持ったのが「ホットフラ」

フラダンスは年齢を重ねても長く続けられそうだし、癒されそうだったので以前から興味がありました。

フラダンス教室だと発表会とかありそうだけど、ホットヨガスタジオのプログラムなのでそういうものも無いようです。

でもステップについていけるのか不安・・・。

まぁ1度体験してみたいとわかりませんけどね。

仕事柄、人前に立っていたり人の中にいることが多いので気づかぬうちにテンションが上がっているというか、緊張しているんですよね。
それをクールダウンする趣味が欲しいなぁーと思っていました。

なので、ホットフラもホットヨガも最適だと思います。

あとはお金と勇気の問題。

今月は雑貨やら洋服も買っているし。（先月我慢したから反動かも・・・？！）
う～ん、迷うところですが、やっぱりお金に代えられないこともあるし。

つくづく生活を楽しみたいなぁと思います。

生活を安定させるために仕事のことばかり考えていた数年。
もうとりあえずいいんじゃない、って思いもあります。

仕事もしつつ、ボランティア活動や海外旅行、スポーツに勤しんでいる友人がうらやましいなぁ、と思います。

今しかできないこともあるのかもしれませんね。

それに対して日々の生活に追われている自分。
小さなことにいつまでもこだわっている自分。

家事も嫌いじゃないけど、やっぱり何か別の世界も欲しい。

今、強くそう思っています。

自分次第で楽しい生活はできるんじゃないかと。
どうせなら楽しんだ方が得じゃない。。。と。

このところ「何かをやりたい」という欲求が薄かったのですが、落ち込んでいる時には気分転換を求めます。

とりあえず少しだけ仕事にも慣れたところで、新しい世界にチャレンジしてみようかな・・・。

リラックスしたい

心の中にオリのようなものが溜まっている。

今がそんな時です。

仕事に生活に疲れていました。

だから新しい何かを始めたいです。
それを考えているだけでも楽しいから。

一区切り

一区切りつきました。

落ち込んだけど何かスッキリしそうです。

無理に前向きにはなりません。

でももう振り返りません。

新しい趣味を始めたくなるのは、こんな時です。

今までになかった環境に身を置いて、違った気分を味わう。

気持ちが変わらなければ、岩盤ヨガ、ホットヨガ、ヨガ・・・の体験をしてみようと思います。

その中で自分に合うものを見つけてみよう。

まずは無印でヨガウェアを買おうかな。

色々と入用で貯金はできないけれども(^^;)

お金に代えられないものもありますからね。