喫茶店。

国立駅へ初めて降りました。

友達が探してくれた喫茶店「ロージナ茶房」

歴史が古いらしく、知る人ぞ知る喫茶店ということ。

1人では専らコーヒーショップですが
こういう場所に1人で行くのも優雅で良いですね。

コーヒーの値段やら色々高くて躊躇してしまいがちですが、
趣のある店内はチェーン店では出せない味ですよね。

喫茶店巡りを趣味にする、なんていうのも憧れます。

自然を体験しながら・・・

大学院同期主催のイベントがあり、

足を運んでみました。

食と自然のつながり・・・というようなイベントだったのですが、
その中で、魅力的な女性と話すことができました。

年齢は70代と思われます。
今1人暮らし。

半身まひを患っていますが、
長年習っていたフラダンスや歌などを続ける事で
随分回復したという事。

お裁縫も大好きで、家にいる時は
デザインから考え、布を揃え作っていくそうです。

過去の苦労話も少し聞く事ができましたが、
それを乗り越え、今の充実した時間を手に入れている。

おしゃれも楽しんで背筋もピンとして
綺麗にしていました。

女性として好奇心やおしゃれ心は大切ですね。

目がキラキラしていたんですよ。

「やりたいことが沢山ある」って。

私もあんな風に毎日を楽しく過ごしたいな、と思いました。

今、あるものを大切にしていこうと。

仕事も研究も、家族も友人も。

ただ時は流れ、それは無常かもしれません。

それに執着しすぎず。

穏やかに、ワクワクした気持ちで過ごしていこう。

そんな気分にさせてくれる女性でした

インタビュー

インタビューすることで
「自分の棚卸しができた！」とか
「スッキリした！」とか

言ってもらえることがあって、
それがとても嬉しいな、と思っていました。

キャリアカウンセリングの勉強で、
傾聴を学び、難しさに頭を悩ませ、また直接的に仕事に生かすこともできずここまできてしまいましたが、
まさか大学院に入ってこういう形で報われるとは思いませんでした。

いや、まだまだ傾聴の域には達してないと思うんです。
でも少しでもかじったことがインタビュー時に役立っていることは間違いないないんです。

それだけじゃなく、今回は同業者の方たちにインタビューをしていることから、

私自身の振り返りにもなり、エネルギーをもらうことも結構あるのです。

もう自分のためにやっているんじゃないかって感じで。
でも、それが無ければ続かないだろうし。

winーwinの関係とはよく言ったもので、互いにとって良いものになれば…と思うんです。

そんなことを考えながら、今日も同業者にインタビューのアポを取ります。

アクティブ！

あ、でも仕事も休みになるんで、その間にしかできないことをやろうと思っています。

面倒がらず・・・

ゆっくり走ること。低山に登ること。旅行すること。

わりとアクティブです。

私にしては珍しく、自分からイベントを色々企画して活動しようとしています。

かつ、一人でできることも。

やりたいことをお金の心配をせず！

いや、お金の余裕は相変わらずありませんが^^;
でも、今しかできないことをやろうと思っています！

毎日楽しく、笑って過ごそう。
本当はネガティブ人間ですが、気を楽にもった方が楽しい。

そうできるのも自分だけですからね。

落ち込むだけ落ち込んだらあとは上がるだけ！

せっかく両親から命をもらったのですから・・・。

研究脳目覚める？！

「JCDAジャーナル」をじっくり読みました。

今回は特に読み物として面白いと感じ、ぐんぐん読めました！

キャリアカウンセリングの世界とは近いようで遠い私の研究。
刺激を受けて少し脳が目覚めたかな。

もっと勉強しなくちゃなー。せっかく大学院に入っているのだから。

余裕はないのですが、現実逃避したかったんです。
休みであることを良いことに、勉強から逃げてたなーー。

ちょこちょこ大学院の友達と会う予定だし、
研究脳を目覚めさせましょうーー！

力づくでも楽しいことを！

最近の私は、ちょっと思い悩んでいて、
マイナスのことばかり口にしていたような気がします。

でも吹っ切れたら速い！

もう後ろ向き発言は止めます！

意識を変えます。

無理にでもそうすればできるはず。

自分がしなくて誰がする？？

楽しいことだけ考えて、楽しいことだけやっていきます。

無理やりでもそうします^^！

ふっきれたら速い！

今日は雪が積もっているし、
もう外出は止めます。

昨日のこともありますしね。

朝から、ホットケーキミックスで

チョコレートケーキ作り。

レシピは以下を参考にしました。

濃厚チョコレートケーキレシピ☆

バレンタインデーも何もなかったもので一応^^


この出張の酒席で

「予定の無い休日をボーっとして過ごせるか？」

という話になったのですが、

「天国じゃないですか～～☆」

ということ。

いやーー、私ったら時間があったら
落ち込んじゃうことが多いから・・・
羨ましいです。

グータラなクセに体動かしていたいと思うし…。

心穏やかにボーっと過ごしたいものです。


あ、昨日混乱の帰宅の中、1人だったんですけど、
色々な人とメールをしていて、
その中で、

自分で書いて驚いた事が。

「女は悩んでもスッキリすると（立ち直りが）速いぞ！」

という一文。

ほーほー、そうかそうか。

自分で書いて、その気になってきました。

もういいや。

何かこだわりとか色々あったんです。

でも、考えても仕方ない。

色々新しい事始めたら、
考えている暇もありませんからね。

活動的に・・・

昨日は新幹線も2時間遅れ。

とりあえず来ている新幹線に飛び乗って帰ることになりました。
運よく座ることができたので比較的快適に。

しかし最寄駅へついてビックリ。
バスは運休。タクシーも中々来ない…。

いやー2時間くらい雪の中待つことになりました^^;;

家は良いなぁ。。。しみじみ。

さて、今週後半から来週前半にかけて
大学院友関連の活動が続きます。

また色々な気付きがあるかな。

活動には費用もかかる^^;;
仕事も頑張らねばいけませんねー。

出張で広がる予感

出張で仙台へ。

1日余分に自腹で留まりましたが、あいにくの天気で思うように出歩くことができません。
結局、マクドナルドで時間を潰しています^^;

この出張では、同僚とお酒の席で色々と話すことがあり、彼女たちの趣味を知り、それに便乗させてもらおうかと考えています☆
行動をおこせば、色々と広がるような予感です。

今年は自分の殻を破りたいな、と思っていますので、
具体的に新しいことを始めたいんです。

そして色々な人にも会いたいな、と思っています。

そうすれば、今考えている悩みなんてちっぽけなものになると思うんですよ。気が紛れるというか。

あと研究の発想も豊かになるんじゃないかなと。

もっと色々貪欲になっても良いよな、ということを考えています。

仙台 牛タン旅行？！

出張で仙台へ。

とにかく牛タンを食べました。

1日目のランチ、夕食、2日目のランチ。

記録用として写真を。
（やたら同じような写真ですみません^^;;）

個人的には牛タン刺しが美味しかったです(^.^)/

広げる、広がる

今日はすっかり大雪の影響で、家でゴロゴロしていました。

天気が良いと活動しなくてはいけないような気がしますが、
今日は堂々と（？）だらけた生活をしていました。

昨夜は元同僚との飲み会。

久しぶりに色々な話。定期的に会っているメンバーですが、
気付けば5か月ぶりくらいで、
その間に私にも色々な出来事があったことを
報告しながら、改めて気付きました。

いつもと違う空気が心地よく
「わかるわかる！」を共有できることが
嬉しかったです。

ところで、1月に入り、授業は終わったのですが、
それ以外で大学院友達と飲みをすることが
何度かあり、それはそれで楽しかったのです。

沢山のメンバーで飲むより
こじんまりと、しっかり話せる人数が良くて。

色々話したいなぁ、というのが
今自分が欲していることのようです。

これまでは決まったメンバーと集うことが
多かったのですが、これからは広げていきたいと思っています。

休みの計画

大学院も休みですが、仕事もあと少し頑張ったら休みモードへ。

最近は素直に休みを楽しめない状態になっているので、
ワクワクするような日々を過ごしたいものです。

英語とランニングと仏教？！

英語論文の授業をとってから、
英語熱が再燃したので、これを勉強しようと。
今回はリスニングと英文になれること。
私にとって良い教材は、やっぱり興味のある内容であること。

なので、英文慣れはジャパンタイムズで。
リスニングはNHKのWorldニュース。
時事ネタが面白い。

ランニングはもう少し暖かくなってから。
景色の良いところで、とにかくゆっくりゆっくり。

仏教は、最近禅とかお寺とかそういうものに惹かれるんですよね。
だから、触れてみたいです。

近くのお寺から行ってみましょうかね～。

やりたいこと

これから少し時間ができるので、
何かやってみたいな、と思います。

では、リストを。

・ストレッチ教室1回体験
・写経
・寺社カフェに行く
・英語の勉強→高校受験の問題集から

と書いてみました。

あ、でも書いているうちにそれほど興味が無くなってしまったり^^;

とりあえず本当は研究を進めなくちゃなあ～。

冬期集中講義終了！

　先週1週間は英語論文の講義を受けていました！

　最初はどうなることやらと心配していましたが、
２～３人と少人数で、先生も優しく、
楽しく受講することができました。

案ずるより産むが易し。

　純粋に勉強している感じがして嬉しかったです。
ほんと、何かつくづく感じました…。

　実際に背景がわかる日本の英文記事なら拒否反応無く
読めるのです。
うん、これは私にとっては大きな収穫です！

　大学院はこれで休みになるんですが、
昨日は違うゼミの同期、数人と話すことができて
刺激を受けてました。

「せっかくの長期休暇だから色々計画立ててるんだ」

ということ。

　経営者を目指している彼は、
ゼミの先生に働きかけて企画を考えているらしいです。

いつもなら直接研究と関係なさそうだし別にいいか…

という感じですが、そういうのも悪くない。

色々な「つながり」

を作りたいなあ、

と思っています。