チラシ作り！

単発のパソコンセミナーを企画していて

少しずつですが準備を進めています。


チラシを作るところからなのですが…

これが思うように作れないのです


作り方を教える講座とは違って、

チラシによって教室に来てもらえるかどうか
決まってしまうので
試行錯誤を繰り返すことになります。


まぁこれもインストとしては学びですね

憧れのシンプルライフ

シンプルライフに憧れる日々。


やっぱり断捨離かなぁ。


物が少なければ、自然とスッキリしますよね。



仕事もプライベートもスッキリさせたいなぁ。。。


なんて考える今日この頃。


自分の持っているもので身軽に動ける状態。


１人で生きているわけじゃない、

とわかった上で

１人でも大丈夫という心を持っていたいと

思います。

【産能】論理療法 試験準備中

1週間が終わりました。
今週もあっという間でした。

気付けば大学の試験まであと1週間。

今回も論述式の試験。
テキストの持ち込みは不可ですが、
前もって問題がわかっているので
自分なりに規定文字数に合わせて答えをまとめています。

…が、これが中々思うように進みません

とりあえずテキストの情報を丸写しにするのでは
頭に入ってこないので、
自分の言葉で答えを書こうと思います。

過去の自分を見てみると

10年前のブログを読んで、

パソコンインストラクターとして試行錯誤していることが わかったと同時に、
沢山の気付きを得ていたんだと思いました。

今も気付く事は沢山 ありますが、文字にする事は少なくなってきました。

感じ方の度合いが弱くなってきたのかもしれません。

あの頃は、何もかもが新鮮で書かずには、
いられませんでした。

あの時、色々記しておいて良かった。

忘れていることが沢山あるのです。

今おざなりになっている事もあるなーと。

初心わするべからず。

ですね。

ちょっと新鮮な気持ちで、

今日の仕事に取り組めそうです。

昔のブログ

以前「さるさる日記」につけていた自分のブログを発見しました。

こちらのブログに変えてから、すっかり訪問することもなく
URLも忘れ、久しぶりに「さるさる日記」内を検索しても検索できなかったので


「削除されちゃったのかも」


なんて諦めていましたが、
普通に検索したらヒットしました。


2000年～2005年12月までのもので、5年間。
このブログを始める直前まで書いていました。


ちょうどインストラクターになりたての頃のことや
大学に編入した頃、
カウンセリングやコーチングに興味を持ち始めた頃など
色々書いていて、読みながら昨日の事のように思いだしていました。


忘れないうちにこちらに記しておきます。
良かったらご覧ください。

インストラクター日記（さるさる日記）

CDA会員証届きました☆

申し込んでから約1カ月後、会員証が届きました！

２，３日前から協会からメールが届いていたので
「もうすぐかな～」と思っていたのですが、
やっと来ました

A4サイズの大きな封筒に色々な書類が。
WEBページにも会員毎にマイページが用意されているようです。

これから時間をかけてじっくり読み込もうと思います

これから。。。

CDAを取得してから、より一層フリーランスで活動していこうという
気持ちが強くなってきました。

パソコンの講師としてだけでなく、
キャリアカウンセラーとして活動する場が増える
ということもありますし、
今の状態の方が自由に動けると感じるからです。

さてCDAのイベントに参加して、
改めて自分が、どんなことをしたいのか考えていました。

今は「女性」と「学生」のサポート

私が思うのはそこなのですが、たまたま同じグループになった人が

学生支援や企業の採用担当者が多かったので、

早期からのキャリア教育の大切さを
話す方が多く、大いに刺激を受けました。

自分自身も今は学生に対峙することが多く
日頃から感じることもありました。

それにしてもキャリア教育とは、

テーマが大きすぎる様に感じて、
何だか持て余している感じもします。

資格を取得してようやくスタート地点。

ここからどうするのか。

色々なイベントに参加しながら、模索していこうと思います。

名刺

CDAとして色々な場に出かけることもこれから増えそうです。

今まで以上に名刺が必要になりそうだなぁーと実感しています。


これまでも少しはそんな場面に出くわしていたのですが、
名刺を作ることなくここまで来てしまいました。


フリーランスという立場でありながら、
昔馴染みの知り合いからの仕事が多いということもあり


なんとなくきてしまいましたが、
そうも言ってられなくなりました。


でもいざとなると、どんな肩書きで書けばいいのだろう？


とか


連絡先はどこまで知らせればいいのかしら？？


とか


迷うことばかり。


これを機にビジネス的なブログも始めようかと


考えてみたり。


そしたら、そのURLを入れておきたいなぁ・・・


とか


何だか頭の中で膨らむだけ膨らんでいます。

腹八分目とウォーキング

母がダイエット教室に通い始めました。


食べた物を記録することになっているので
それに合わせて、食事も健康志向に。


ちょうど健康診断で体重の増加を実感した私は
（普段、ほとんど体重計にのらないので。。。）
これを機会に色々と気をつけるようになりました。


無理せず実践できそうなことをやっています。


・15回以上噛んで食べる→ゆっくり食べているうちに満腹感が。
・腹八分目
・ファーストフードではポテトからサラダへ
・時間のある時は駅2つ分歩く→暑くなったら難しいかも。


という感じです。


食べ物は好きなように食べていたので、
意識を変えるだけでちょっと変わりますね。


”無理しない”がキーワードで

だからこそ続けられるのではないかなぁ、


と思っています

CDAのイベントに参加しました。

日本キャリア開発協会で行われた、イベントに参加しました。

改めて、CDAと自分との付き合い方について、
じっくり考えることができました。

やはり、資格を取ったは良いけれど、
これをどう生かしていけば良いのか、不安に思っている人が
結構いました。

同じような想いを持っている人が
いるというのを知れただけでも
安心感がありました。

ただこれからどんな風にCDAとして関わっていけば良いのかは、考えるところです。

私のことで言えば、長い時間をかけて見つけていければ良いかな、

と思っています。

フリーランスで活動したい
という気持ちはありますが、

色々と知りたいこともあって、
学び続ける事に、興味があります。
昨日も、養成講座でご一緒した方と、
色々な話をしたのですが、

彼女も資格を得て、学びたい事が、沢山出て来たようです。

互いに情報交換しながら、
同じような事を考えている人と話す事で充実した時間を過ごしました。

節約とダイエット。

節約とダイエット。

健康診断の結果、昨年より2キロ増えていました^^;

あぁ、考えられるのは、
ランチにファーストフードを週3回は食べていること。

お弁当復活しようかなぁ。

節約にもなるし、ダイエットにも

効果がありそうだし。。。

むむっ。

本気で考えます！

過去のブログを読み返す

以前の自分のブログを読み返していました。

自分でも驚くのは、2006年ごろの文章には
結構、怒りみたいなことを書いていたこと。

そういえば、今の私にはあまりない感情だなぁ・・

5年前のことなので、変わっていて当然なのですが、
日頃変化を実感していないので、驚きました。

反面、変わってないこともありました。

キャラカウンセラーになりたいと

書いていたこと。

あらためて、数年前から思い続けていたんだなぁ、

と思ったのでした。


さて、今後の具体的な活動についてですが、

しばらくは長期休暇の間に、
カウンセリングや勉強会に参加するような形で

活動できたら、と思っています。

しばらくは講師業がメインとなると思いますが、
少しずつ活動の幅を広げたいと思います。

久しぶりにお金のことを。。。

時間がどんどん過ぎていきます。

「もう夜になっている！」


という感じです。


ほんと何でこんなに早いんでしょうか。。。



ところで今日は、


午前中、年金や税金の支払いや


不明点の確認など


お金に関する事に時間を費やしました。


知らず知らずにエネルギーを使ったようで


仕事前にグッタリしていました^^;


最近お金のことについて


おざなりになっています。


細かく管理をしていると


キャリアカウンセリングやコーチングに


投資することに


億劫になってしまうからです。


両立したいところなのですが…。



うーん、もう少しお金の管理を
まじめにやろうと思います。

【産能】論理療法リポート結果

論理療法のリポートが返ってきました。


86点ということでした。



作成に苦労したので、


ほっとしました。


これで7月3日の試験に向けて

集中できそうです。


よ～し、やります

頑張らない

頑張らない。



周りから見ると

色々な勉強をしたり、趣味を楽しんでいるように
見えるらしく


「いつも頑張っている」


とか


「前向きだね」



とか



言われることがあるのですが、



この言葉は


”窮屈”な


感じを受けます。



自分がしたいと思う時にして


したくない時はしていません。


これは、


今までの失敗の繰り返しから


得た学びかもしれません。


やりたくないことを


無理にやっても続かないし


身に着かないという事を実感しています。


どうしても気分が乗らない時は


突然止めることもあります。


私は日記を書き始めて30年近く（！）

経ちますが、


こんなに続いているのは


「書きたい時に書いて、書きたくない時は書かない」


からだと思います。


小さい頃から習い事も嫌々通っていて

突然休みたくなる自分に罪悪感を感じていたし、


学生時代はバイトも突然辞めてしまうような


ところがあり、


母親からは


「社会人としてやっていけるのかしら？」


と本気で心配されました。


そんな私が、


通信制の大学を卒業したり、


一つの職業に長く携わっているのですから


母親も驚いています。


でも、それも、


やりたい時にやって


やりたくない時はやらない。


サボリも沢山して


ゴロゴロもして、


気が向いた時にやっていた


という感じでした。


もちろん、これも

社会人にやさしいカリキュラムを組んでいた

大学の制度のおかげ、


ということもあったでしょうし、


仕事もしやすい環境に恵まれていた


ということもあるかもしれません。



また集中して頑張った時期もありましたし、

仕事の場合は、


自分だけの問題ではないので、

責任をもって取り組もうと


思ってきました。



ただ基本的には


サボリやゴロゴロ過ごす時間も


大切と考えてきました。




人それぞれに


やり方はあると思うのですが、


私は


頑張っていては


続かない性分なんだと


思います。


本当にやりたいことは


自然と力が湧きでるのではないかと


感じています。


「何か見つけなくては」


と思っている間は


とりあえず


その周辺をうろついてみるのも良いかもしれませんね。


ヨガがやりたければ


ヨガの本を読んだり、


インターネットで検索したり。


いきなりコースに参加しなくても


気持ちに任せて動いてみれば


次の展開があるかもしれません。


無かったら、それでも良いし。


ヨガについて調べたという事実に

変わりはありません。


私は20代後半の頃は、


「何かのスペシャリストになりたい！！」


と思っていましたが、


その何かがよくわかりませんでした。


だからもがいていたけど、


今はそのように考える事がなくなりました。


興味のある方向へ動いていたら


結果的にそちらへ近づいていた


という感じではないかと思っています。


頑張らなくても


好きな事、興味の赴くままに


自分のペースで動いていれば


それで良いのではないかと


思っています。