余白をつくるために

改めて考えてみると、
私が、再び断捨離に興味をもったのは、
最近の忙しさが大きく影響していると思います。

最近のブログでたびたび書いてきましたが、
このところは、仕事をこなすペースがつかめず、
休みなく働いていたことから、

「これはどうにかしなくちゃマズイ」

という気持ちになったのでした。

少しずつ、新たな仕事にも慣れ、
思ったより早めに仕事を切り上げられた今週末、
少し時間的余裕があったことから、
色々と考えているうちに

部屋が乱れていることに目がいきました。

頭の中が、多くの仕事や研究関係で占められ
余裕が無い状態です。

せめて、多くの時間を過ごす部屋くらい
スッキリしたくなりました。

「とりあえず、今あるもので不要な物を捨てよう。」

ということで、土日の午前中は
断捨離の時間に充てました。

不要な物は捨て、多少スッキリした部屋を見ると
脳も整理されていくようです。

こうなると時間の使い方も、お金の遣い方も
見直したいです。


仕事、研究、生活・・・

これらを両立できないと
決めつけていましたが、

本当にそうなのだろうか。

もしかしたら、それは私の思い込みかもしれない・・・

そんな気分になっています。

自分をサポートするもの

捨てられそうなものはまだありますが、
とりあえず、本や書類の整理をしました。

目に入るものを整えることで、
頭の中がスッキリするようです。

それに関連して、ミニマリストやこんまりさんに関連する
動画を見て回っているうちに、

「物に感謝しよう」

という気持ちになってきました。

考えてみれば、私は自分が持っているものを
ぞんざいに扱っていました。

多分、物を多く持ちすぎているのです。

自分の許容範囲を超えて物を持っているので、
１つ１つの物に対して、じっくり向き合うことが
できなかったのです。

動画の中で、残念ながらどなたかお名前を憶えていないのですが

「今私がもっているものは、私をサポートしてくれるものだ」

ということを、おっしゃっていて、

そういう考えはもったことが無かったので
ちょっとした衝撃を受けました。

そういう目線で見ると、
埃をかぶっている物や、整理されていない書類が目につきます。

最近は新たな仕事に目を奪われ、
時間もコントロールできず、イライラすることが多かったのですが、
仕事をしつつ、自分の身の回りの断捨離、整理整頓を
少しずつやっていこうと思っています。

物を捨てる

昨日の午前中、書類関係を少し捨てました。
今日の午前中は洋服の断捨離。
クローゼットのスペースがかなり空きました。

一気に捨てたくなりました。

最近、忙しさに振り回されて
イライラすることも多かったのですが、
身の回りを整理して、心を落ち着かせようと思いました。

物を持たない生活に定期的に憧れるのですが、
部屋がきれいだと、脳が整理されるというか、
スッキリとします。

定期的に捨てているものの、
いつの間にか増える物たち。

こういう気分の時に、コツコツと捨てる作業に入ろうと思います。

少しは慣れてきたようです

添削のスピードが、早くなってきました。

このところ、かなりの量の添削をしていたので、さすがに慣れてきたようです。

本日、午前中に何通か終了。
今回は添削の数も少なめなので、
ノルマはほぼ達成。

少し気が楽になってきました。

大学の授業準備も、以前よりは早くなっているような。

博論にも目を通せるようになってきました。
1章分の執筆も、手をつけられるかな。

少しずつ、余裕が出てくれば…と思います。

慣れるまでは仕方がない

昨日、同僚と、

「新しい仕事って、どうして疲れるんですかね？」

という話になり、


「慣れてないからですかねぇ」

という話に。

仕事内容も人間関係も、暗黙知のルールとか。

どんなに恵まれた環境であったとしても、
やっぱり未知なことは不安です。

勤務時間そのものよりも、
それにかかる準備は、慣れていないと時間もかかりますし、
目途が立ちにくいですね。
また、立ち振る舞いも手探り状態。

転職するとこんな感じかもなぁ・・・と
思ったりします。

私はあまり耐性が強くない方だと思いますが、
辛いことは、「辛い」と言って、
言葉にできない時は、ノートに書いています。

それが発散になっているのか、
一時的にでも気分が楽になります。

今は、慣れるまでの時期。
疲れるのも仕方がないか・・・

ついつい

「私は不器用だからうまく立ち回れない」


と思ってしまうのですが、
そういうことも横に置いておいて、

とりあえず、慣れるまでは仕方がない・・・

と思います。

時間は有限

昨日は以前からの職場で勤務。

職場の人とランチしました。

お互いに慣れない仕事をしているためか、体調にも影響があることを
話しながら、感情を吐き出すことで発散しました。

在宅ワークが続いていたため、家にこもることが多かったのですが、
やっぱり人と接していると刺激もあるし、共感してもらえると、
ホッとするというか、気持ちが楽になっていきます。

その後、帰りにカフェへ行って仕事準備をしました。
1つ目の講義準備はざっくり終了。
週末に、できたらあと２つの講義準備を進めたいところです。

それから、博論。

久しぶりに昨日は通勤電車で見直してみました。
ほんのわずかな時間でしたが・・・。
本当に久しぶりに開いた博論。
毎日でも少しずつ開かなくちゃ・・・と思ったのでした。

その流れで論文も探索。
読みだせば興味が湧くし、先行研究として入れてみようかな・・・と
思ったりするので、やっぱり、目に触れる機会を増やそうと
思ったのでした。

研究に割ける時間が無いのが、焦りや悩みになっていたのですが、
ほんのわずかでも、時間を作れば刺激はあります。

「できない」

と思い込んでいるのは、私自身かもね・・・と
思いながら、少しですが研究に気持ちが向いてきました。

バランス良く進めたいところです。

ほんと時間は有限なので・・・。

最近、つくづく思います。
時間には限りがあります。

この時間をどう使うかは、私次第です。

「できない、できない」と悩んでいる時間が
もったいない、なと思い始めています。

在宅ワークの1日

在宅ワーク。

目標は、どうにか達成。

あっという間に1日は終わりました。

混乱してますが

最近の私は、かなり混乱していました。

新たな仕事のペースを掴むことが、中々できず、4月に入ってからは、ほぼ休みなし。

授業準備や添削に追われ、思うように博論も書けず、ストレスが溜まるばかりでした。

この土日も、某大学の添削作業に追われ休めず。
ずっと家にこもって作業していたので、さすがに停滞してきたので、今日は午前中に添削をしたものの、午後は無理やり外へでることにしました。

ただパソコンをもって…。
別の大学の作業をするために。

結局、気になることを終えないと、ノビノビと休めません。

家でやってたら、進まなかったであろう作業が、カフェなら進む、不思議なものです。

「結局、仕事か…！」

と思いつつも、終われば安心。
予想以上に時間はかかりましたが、少し気が楽になってきました。

新しい大学の仕事が2つ。

私の負担になっていることは間違いないのですが、
経験できるという有り難さもあるのです。

今何が、そんなに混乱させているのか？

この生活も慣れれば、混乱は収束するか？

やるべきことが、多いことに焦っているのか？

なんでこんなことしてるんだっけ？

とりあえず、書き出してみることにします…。

できていることを

色々、バタバタとしていますが、
できていることもあります。

仕事の進捗状況としては、思ったよりも
早く進められているものもあります。

「自分はダメだ」

と考えるクセがあるのですが、

こんな時こそ、

「できていること」

を数えるクセも身につけたいところです。

時間の使い方。。。

GW明けから、なんともバタバタ過ごしていました。

GW前までは、「もうすぐGW、追いつかないものはGWにやろう！」

と、こんな感じで過ごしていたので、
そのGWが終わった今、もう、何を拠り所にして良いのか(苦笑)。

考えてみれば、4月に入ってからほとんど休みが取れなくて
疲れもたまっていました。


新たな仕事が、いくつも始まり要領を得ないまま、
進めています。


さて、これからどうするか？

仕事が忙しく、予定をキャンセルことも。
時間の使い方を考えなくてはなぁ・・・と色々と考えています。

授業準備の1日

昨日はGW終わり初日の仕事。
思ったより疲れはなく、そのまま大学院へ。

今日は、休みでしたが、授業準備2つ分。
完全ではないですが、形はついたかな…ので、ヨシとしましょう。

丁度良いバランスが・・・

10連休も終わりました。

今回は、前半5日間が外出で、後半5日間は自由な時間でした。

自由な時間・・・

今やらなくちゃ、と思っていることを
片付ける時間となりました。

主に研究や仕事に関係することで、趣味的なやってみたかったことに
時間を割くことはありませんでした。
せいぜい街をブラブラ散歩したくらいでした。

今夜は、なぜか自分がやってみたかったことの情報を探し回っていました。
今のところ思いつくのは、水泳、ジョギング、ヨガ、オンライン英会話・・・あたり。

長年やりたいなぁ、と思っても、やるべきことが優先になり
中々始められないいつもの趣味です。

こういった趣味の興味は、日々の忙しさに追われて、いつの間にか忘れてしまうのですけどね。

時間に余裕があればなぁ・・・

と思いつつ、いつか始めたい、と言っても
そのいつかっていつ？？

というのもありまして、
時間が無い、というのは言い訳かしら？？と思ったりしています。

元々行動力が無い私としては、
必要に迫られないと、新しいことが始められません。

さて、明日から仕事。
あぁ、再び時間にしばられる生活か・・・。

と共に、多少のしばりがないと、私のようなナマケモノは
動かないしなぁ・・・と思ったり。

個人的には、ゆっくりのんびり暮らしたいです。

これは長年あまり変わらない願望です。

今は、以前に比べ、家にいることが多くなったものの
いつも何かに追われている感じがありまして。

あぁ、どこらへんが丁度良いバランスなんだろう・・・と思います。

趣味、仕事、研究、家庭生活

そのあたりのバランスを程良くできたら・・・と思って
長年過ごしています。

結構長くそんな風に思っているので、
きっと希望する生活なのだと思うのですが。

力を抜いて生きたいものです。

コーヒーショップからの散歩

午後からコーヒーショップで、色々準備。

明日の仕事の準備も少し。

億劫な気持ちは準備することで解消することも多いですよね。

博論、本、キャリア系とIT系それぞれの授業準備。

それぞれを回しつつ少しですが進めました。

何だかやること多くて…と思う気持ちと、やることがあることの有り難みを感じたり。

周りでは中学生の男の子が勉強に集中していたり、20代から30代の女性が、勉強か仕事の準備をしていたり。

話すことはありませんが、みんな頑張ってるし、私も頑張るかっと勝手に刺激を受けました。

割と集中できました。あぁ、やっぱり場所を変えてやると良いわーと。

出かけるのが、準備も含めて面倒と思うこともあるのですが、やらなくちゃいけないことをやる時には、効果的では？と思います。

その後、ブラブラ散歩です。
歩き慣れない場所は、歩いているだけで刺激になります。

途中大きな商店街を歩いてみましたが、声をかけられるのは、なんだか抵抗があるなぁ…と。
対応するには、スイッチを切り替える必要がありそうです。

ひとりで過ごす休日は、なるべく人と話さず。閉じた状態で過ごしたい、と思ってることに気づいたのでした。

情報社会とは…というほどでもないけれど

外出。

外に出ると、気分が晴れる気がします。

それにしても、一人でいる人の多くが年齢性別問わずスマホを見ていますね。
私も例外ではないのですが。

好きな時に、自分の見たい情報を選べたり、連絡できたりするのですから、自然とそうなってしまうのですかね。

IT系、キャリア系ともに、授業準備時に情報社会なんて言葉を目にしているので、社会で今何が起きているのか？？なんて、気になってしまいます。

キャリア系の授業を担当して、良かったと思うのは、社会の出来事に敏感になってきた、ということです。

今何が起きているか…これからどうなっていくのか？？

変わる社会の中で、自分の行き方とか働き方をどう考えていくのか？？

私自身にとっても、結構難しいテーマなのですが…。

GW最後の1日

残念ながら本の執筆は終わりませんでしたが、
とりあえず、進めたということでヨシとしましょう。

今日は授業の準備を中心に進める予定ですが、
GW最後の1日を楽しみたいなぁ・・・という気持ちも。

１日はとにかく早く進んでいくので、
充実した１日を過ごしたなぁ・・・と思います。