理想の土曜日

今日は疲れてしまった。
いいお天気なので久しぶりに土曜日に可能な理想のお遊びをフルメニューで実施。
まず自転車でテニススクールへ向かう。前の週に乗っていないのでちょっとした坂道が苦しい。２週乗ってないだけなのに筋肉落ちちゃったかしらん。

お昼前から１コマ目のレッスンを受講。
今日も人数少なし。３連休の初日、みんなどこかへお出かけですかね。
ずっと打っていられるので、レッスンを受けるほうとしては歓迎。

終了後自転車で北摂の山へヒルクライム。
１っ個目の坂を登るとき、脚が疲れてくると、「この先もつのかな？」と心配になります。
それでも一度脚を完全に暖めてしまうと、その後ガンガン踏めるので今日もそれ程心配せず進む。
今回はトレーニング目的で無理のない程度に脚を使って登る登る。

絶好の秋晴れの中、いつもすれ違う他のロードレーサーに会わないなと思っていたら、一人二人、三人四人。
峠の手前にあるスポーツ公園がゴール。その手前で１５人くらいの団体さんと遭遇。やっぱり今日は走らないともったいない日ですよね。

スポーツ公園のベンチで昼食。公園を囲む森はまだ緑色ではありますが、園内のイチョウの木はすっかり黄色く色づき、ケヤキの木は葉を落としきろうとしています。３０分ほどお昼寝。風もなく日差しが暖かく気持ちよし。
昼休後はダウンヒル。
先週引いた風邪が治りきっておらず、鼻水が出るのですが、この状態で自転車に乗るのは非常にしんどい事を知りました。
山を下ってからも下り基調の道をたどり、スクールへ。

２コマ目も出席者少なし。ここからがなかなかきつかった。
前回は腕に来たけど、今回はやはり使ってしまった脚。
ローボレーの低重心の体勢で足全体が悲鳴を上げる。
何とか頑張って、終了後自転車で帰宅。

本日の総走行距離を見ると５０ｋｍ弱。
そんなに走ってるんだ。連続した走行距離ではないものの、先日の亀岡行きとそれ程変わらず。
それなら、疲れてもしょうがないか。
これくらい屁でも無い様に早くなりたし。