遠くへ・・・

自転車で走った記録

雨 雨 雨

2024年08月31日 | 自転車
水曜日に台風10号が名古屋にとんでもない勢力で上陸するので、群馬も暴風圏、少なくとも南からの強風が吹きこんでくる予定であった。
 
ところが10号はノタノタと九州から四国を暴れまわっている。
はるか離れているのに影響で、神奈川から静岡にも凄まじい雨が降っている。
アチコチ被害が出てとんでもないことになっていて、お見舞い申し上げます。m(__)m
幸い、前橋は丹沢や秩父の山々のお陰(?)で、それほど酷い雨にならずに済んでいる。
それにしても、酷暑の日々から一転、連日の雨 
お陰で今日も朝からローラー
たまには外が走りたい (^^;
 
 
26-31日の走行 固定ローラー181.8km  今月累計 376.2km  年間累積 9987.1km

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相変わらず暑い

2024年08月24日 | 自転車
転倒して4週間

鎮痛消炎剤のお陰も有って大分痛みも減ってきて、ほぼ通常生活(除く自転車)が送れるようになってきた。
流石に、まだ自転車で外に走り出すのはチョットなので、固定ローラーで心肺機能を戻せるように、でも痛みが出ないように。 
扇風機は勿論、ガレージに水を掛けて冷やしながらゴロゴロ。
 
9月になれば、少しは外が走れるかな?
 
 
19-24日の走行 固定ローラー81.9km  今月累計 90.9km  年間累積 9701.8km
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暇だ~~~

2024年08月24日 | 自転車
朝から不安定な天気だし、今一体も不安なので、固定ローラー
なんとなく、左股関節に違和感が残っているので、痛みの出ないように注意しながら軽く長く回す。
 
午前と午後に分けて回すって言うか、他にすることが無い (^^;
 
それなりの時間回していたが、特にトラブルが出なかったのでちょっと安心

 
本日の走行 固定ローラー103.5km  今月累計 194.4km  年間累積 9805.3km
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ほんの少しだけ

2024年08月18日 | 自転車
鎮痛消炎剤を飲んで1週間
かなり良くなってきてはいるが、外に走りに行くのはチョットリスクが有るので、久し振りにローラー
 
かる~く、痛みが出ないように、少しだけ (^^;
 
もう北海道の1000は終わってしまったので、無理せずだんだんと
 
 
本日の走行 固定ローラー9.0km  今月累計 9.0km  年間累積 9619.9km
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シャーマンではないぞ

2024年08月12日 | 自転車
北海道の1000を諦めて5日
週末に整形に行って処方された消炎鎮痛剤で、だいぶ痛みが引いてきたが、右足の股関節を中心とした部分にまだ痛みが残る。
なので3連休は自宅でゴロゴロ
 
一日が長い (;_;)
 
ところで、今週の北海道方面、なんか微妙な天気
台風と、なれの果て2つが集団で襲い掛かろうとしている。
こんなワクワクする状況で走れないなんて (^^;
 
決して出走者を羨んで呪いを掛けてはいないぞ (^^;

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BRM815北海道1000km襟裳岬 DNS

2024年08月07日 | 自転車
8月15日からの「BRM815北海道1000km襟裳岬」 DNSしました。 (;_;)
 
1月からアチコチ仕事が休めるように根回しを始め
3月5日に往復の飛行機と、札幌・帯広・名寄の宿を確保し、
6月1日にエントリーを済ませた

新しい自転車をばらして輪行箱へ格納し、取り出して組み立てる練習もした。
キューシートに、襟裳岬荒天時回避ルートはもとより、札幌・帯広・名寄のホテルへのルート情報や、補給するコンビニやコンビニの無い区間情報、果てはお土産購入の情報まで追加した自分用のキューシートも作り上げた。
 
それなのに、7月27日の転倒時に強打した腰の痛みが、いまだ取れずにすたすたと歩くことが出来ない。
通勤の自転車は痛み無く乗れるので、乗り降り時さえ無理しなければ、多少は走れるとは思う。
でも、4桁は万全の体調でチャレンジしても厳しい。
コンビニが30kmも無い区間がざらにある北海道に、流石に今の状況でのチャレンジは無謀で、大勢の方に迷惑をお掛けする可能性がある。
 
と、言う訳で苦渋の決断。

2021はコロナの拡大で寸前のDNS
2023は4月の落車でエントリーすら出来ず
今回で3回目 (;_;) 
2025の納沙布岬を楽しみに1年間精進しよう
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未だ復活せず

2024年08月04日 | 自転車
先週の転倒で腰を強打して一週間。
自転車は我慢しているって言うよりも、左股関節の痛みとお尻の頬っぺたの上部に鈍痛が有って乗る気にならない。(;_;) 
仕事は基本的にディスクワークなので問題ないのだが、それ以外の所で色々困っている。
 
それでも、金曜日までに大分痛みも減ってきたので、昨日の午前中は転倒後の自転車の確認他あまり歩き回らない事をしていた。
午後にホームセンター2軒梯子して、その後に転倒した場所へ。
渋川の土木事務所さんが早速対応してくれたらしいのでちょいと確認へ。
こんな感じ↓でポールが設置済み

(但しアップには耐えられない位、汚くてボロい (^^;)
まあ、皆が気が付いて転倒しなければ (^^;
 
と、あちこち歩きまわったら、左股関節が痛くてたまらない。
って、訳で今日は一日クーラーの下でゴロゴロ
嗚呼、体が腐っていく (^^; 
 
所で昨日、転倒場所の確認のために、車で移動中の事
左の歩道(一段高くなった歩道)を走っているクロスバイクの高校生くらいの若い女の子(?)が、しきりに後ろを振り返っている。
そして、右手を真後ろに伸ばしててのひらを広げている。
「???」と思っていたら、歩道からいきなり横断歩道に(左右確認もせずに)飛び出して渡っていった。
当然こっちは急ブレーキ。 (-_-メ)
 
多分、彼女(?)的には、後ろの車に「止まれ」と合図を送ったつもりなのだろ。
道路交通法の手信号で 右腕または左腕を斜め下に伸ばすことで徐行や停止を後続車両に伝える意味があるし、また自転車海苔の合図として、後続車に掌を見せるのが有るが、何れも自車が「徐行や停止」するから合図するので、右折する合図は別。
どう見ても右手は下がってなくて、真後ろに伸びているし。
そもそも、車道と分離された歩道(要は別車線)を走る自転車の手信号なんて、一般の車は見てないぞ。
まあ、とどにいは「自転車」だからそれなりに気にしていたけど
(決して若い女の子だからではない (^^;)
 
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