朝から快晴なので、自転車出動。
仕事は先日夜中に働いた分の振休でお休み。 ＼(^o^)／
ここのところ、ずっと養生モードで登っていなかったので、久しぶりに空っ風街道まで登る。
いろいろ考えずに、くるくる回すことだけを意識して無事に登りきる。
標高差で330ｍ程度だが、平均5%の直登コースなので、それなりに登りきった感もあるし負荷もかかる。
これで腰が痛くならなかったので、北海道でもどうにかなるような気がしてきた。
（距離ははるかに長いし、登りも比較にならないくらいあるけど (^^ゞ）
本日の走行 クロス 8.5km ロード 53.7km 今月累計 423.6Km 年間累積 6179.7km
少し北風があるが、気持ちよい自転車日和
今日も養生体制で、午前午後に分けて井熊までの周回。
しばらく前に旧赤城村ユートピア赤城付近の利根川に新橋がかかったとの情報を得ていた。
（判るかな？）
しかし、なかなか走りに行けなかったので、今日やっとチャレンジ
敷島駅を通過して、敷島橋方向へ左折、踏み切り渡ってすぐにユートピア赤城方向へ左折、ヘルシーパル赤城の手前を右折で新橋へ。
真新しい橋だが、登り (;_;)
利根川はこんな感じ
この橋は、「浅田橋」と言うらしい。
対岸に渡って、道なりに行くと河岸段丘登ってR17に出るが、３本目の路地を右折して、敷島橋下まで走って、井熊に出る。
信号もないし、交通量も極めて少ないので、しばらくはこの回り道を楽しもう。 (^^ゞ
本日の走行 100.7km 今月累計 361.4Km 年間累積 6117.5km
朝は雨予報だったので、午前中は家事手伝い。
クロスで買い物に行ったりしていたが、意外と天候の回復が早かったので、午後一で自転車出動。（と、言っても養生中なので近場の平地限定）
利根川ＣＲを北上していて、一枚の看板に気がついた。
利根川ＣＲを走り始めて10年 この道が県道403号だと言うことを初めて知った
阪東橋下にあったこの標識、進行方向と平行に設置されていたので、ぜんぜん気がつかなかった。
ＡＪ群馬で吉岡温泉発着の場合、このＣＲを多用するが今後「K403」と表記するのが正しいのだろうか？
多分、K403と書いたら大不評の気がする。(^^ゞ
本日の走行 クロス 6.0km ロード 50.0km 今月累計 260.7Km 年間累積 6016.8km
朝から絶好の自転車日和。
だけど、今までのいろいろなストレスからか、朝９時過ぎまで爆睡。 (^^ゞ
本来ならば、BRM702群馬200の事前認定に行く日なのだが、膝と腰の痛みの後の養生時期なので、早起きの必要なし。
今日も、昨日と同じ利根川CRの終点までを午前と午後で２往復。
平地でトルクも掛けずにのんびりなので、全然問題なし。
CR沿い等のあちこちで紫陽花が満開
いろいろあって、きれいなものです。
本日の走行 70.7km 今月累計 204.7Km 年間累積 5960.8km
先々週(6/5)に腰の痛みと違和感を感じて以来、お休みしていた自転車
出勤時間の関係で、午後３時半に帰宅したので久しぶりに自転車出動。
北風が強い中、利根川CRの終点先までの往復。
いろいろ考える事もあったけれど、振り切るように走って(スピードではなく心の問題)堪能。
どうしても、腰に気が行ってしまい、いろいろ気になったが、今のところ問題なし。＼(^o^)／
AJ群馬の702は、出走見合わせの状態だけれど、北海道は走りたい。 (^^ゞ
本日の走行 32.5km 今月累計 134.0Km 年間累積 5890.1km
先週の600事前認定で、左膝のトラブルがでて、それ以来なんとなく左膝に違和感があったので、今日は平地をクルクル回して走るリハビリ日 (^^ゞ
とりあえず、高崎方面から高崎伊勢崎自転車道へ
もう麦秋
そのまま、新町を抜けて神流川を渡っているとEF81の重連が走ってくる。
最近は貨物はブルーサンダーが牽引しているので珍しいと思ったら、なんとカシオペアを牽引
定期運行を廃止になって、企画物で走っているのだろうが、まさか高崎線を走るとは（上越線から日本海沿いに行くのか？）
ホントの偶然でしたが良い物見ました。 ＼(^o^)／
あとは、ひたすら平地のＣＲを走り続けて午前中で終了。
膝はなんとも無かったが、腰が・・・（膝だの腰だの、ジジイだ (^^ゞ）
本日の走行 101.5km 今月累計 101.5Km 年間累積 5857.6km
