遠くへ・・・

自転車で走った記録

今月は走れなかった (:_;)

2013年06月30日 | 自転車

昨日、BRM629群馬200km 八ッ場 (予定)-野反-奥四万 ダム巡り のスタッフで一日働いたので、今日はお疲れで朝から体が動かない。(:_;) 

挙句の果てには嫁さんに、「妖精見ているの?」と、言われる始末。

先週末も仕事で遅くなった上に、色々心配でほとんど眠れないまま5時半のスタッフ集合に出かけたのだから仕方ない。

朝寝・昼寝・夕寝をして、やっと体調回復。

その間に、昨日の後片付けがやっと終了。(事務処理は残っているけど、AJ群馬のスタッフのお陰でだいぶ楽 (^^))

 

午後に、ちょっと買出しで自転車乗っただけで今月は終了。

それにしても今月の走行距離は滅茶苦茶少なすぎ (:_;)

 

 

本日の走行 6.0Km(クロス) 今月累計 804.9Km  年間目標まで 8467.5Km

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色々やった一日

2013年06月27日 | 自転車

昨日(水曜日)、部長の送別会で飲んで、普段ならそのまま帰るのだが、ここの所心労が続いている課長に付き合って、午前2時まで雨の前橋の町中をうろうろ。 

 

当然、朝起きられる訳が無く、うだうだと布団の中で過ごす。(外は雨だし)

幸い、今日は先週の土曜日の振休。 (^^)

 

課長じゃないが、ここの所仕事がやばくて、BRM629群馬200kmの準備も滞っているので、これ幸いと色々準備。

 

ボケた頭でBRM713群馬600kmの参加受理メールをすると件名と内容が大チョンボ。

慌てて訂正メールを打つ始末。 (^^ゞ

 

それでも、とりあえずの準備が終わる頃には、外は晴れて乾いている。

 

仕方ないので、自転車で久しぶりのからっ風街道+伊熊コース

(もう夏 (^^))

 

そのまま、伊勢崎のバワーキッズへ。

以前頼んでおいたトレック5000のシート交換。

今までのシートは、最初からのシートで69000km以上も一緒に走ってきた頼もしいやつだが、さすがにヘタって来て300kmも走ると凶器と化す。

(と、言うか200km位なら全然問題ないレベル。←このフレーズ自体がもう○○ (^^ゞ)

 

何はともあれ、新しいシート。

(PKスタッフに取り付けてもらったが、微妙な調整で乗り心地が天と地ほど違うのに驚き。さすがにプロの技は違う (^^))

 

このシートが、尻に合うか走ってみないと判らないのだが、多分2・300kmを走らないと判らないのは、意外と困った物だ。 (^^ゞ

 

この後は、またBRM629群馬200kmの準備。多分、明日会社へ行くと悲惨な状況が待っているので、とにかく出来ることは皆済ませておく。(車に満載して今日の準備は終了)

 

と、言いながらBRM713群馬600の準備もしないと。(^^ゞ

 

本日の走行 90.4Km 今月累計 798.9Km  年間目標まで 8473.5Km

 

 

「BRM511埼玉600kmアタック白馬 その3」も、書いて完結させないと。(^^ゞ

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午前中だけちょこっと

2013年06月23日 | 自転車

ここの所忙しくて、久しぶりの自転車。(昨日も仕事だったし(:_;))

 

色々な家事手伝いも溜まっているし、家族サービスもしないといけないので、とりあえず午前中だけ自転車タイム (^^)

 

どこに行こうかと考えて、行き先は草木ダムに決定。

R122で行くルートはよく走っているので、今回は渡良瀬川左岸を探索。

 

大間々で川を渡ってK257へ。

貴船神社までは、車で行ったことがあるが、その先は未知の道。

細い道だが、知らない道を走るのは楽しい。 \(^o^)/

いきなり、こんなの出てきて楽しませてくれる。

それにしても、DoCoMoはなんでこんな山間地で衛星通信するのだろう?

 

水沼で一回R122に出てしまったが、どうにか左岸を走り続けられる道が見つけられて、ダムまで到着

 

そのまま左岸を走って赤い橋からR122へ。

それにしても水が少ない。(渡良瀬川は現在10%の取水制限中)

 

 

本日の走行 10.2Km(クロス) 120.3Km(ロード) 今月累計 708.5Km  年間目標まで 8563.9Km

ところで、家族サービスで鰻屋に行ったが、3軒回って3軒とも休み。 何でだ?

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BRM629群馬200km 八ッ場 (予定)-野反-奥四万 ダム巡り

2013年06月16日 | 自転車

スタッフ認定で走ってきました。

予想外に手強かったです。 (:_;)

 

 

本日の走行 234.0Km 今月累計 578.0Km  年間目標まで 8694.4Km

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BRM511埼玉600kmアタック白馬 その2

2013年06月15日 | 自転車

BRM511埼玉600kmアタック白馬 の続きです。

コースはこんな感じ

~PC4

PC3では、埼玉スタッフがお出迎え???

ここでは、店内のイートインコーナーで雨に晒されることなく食事。

雨だが、相変わらず気温がある程度あるし、また登りが続くのでウィンドブレーカだけでスタート。

No37 白馬駅前 222.6kmを左折して、キューシートを進めていたら、空回り始めた。

キューシートが濡れて、巻取りのテンションに耐えられなくて破断してしまった。

今のキューシートBOXも作ってからずいぶん経っている。たしか、去年の信濃600でも、水がしみこんで、キューシートが千切れてた記憶が有る。

軽井沢でビニールテープでやった雨対策だけでは不十分だっだ。(;_;)

 

No40のR18に入るところまでは見えているし、この先にコンビには無いだろうが、シークレットがあるだろうから、そこで対応することにして、そのまま走り続ける。(^_^;)

 

3回登りで、それぞれの登り距離がキューシートに書いてあるが、合計で20kmを越える距離に泣きそう。

 

最初のピークを越えて、長い降りを堪能。\(^o^)/

 

2回目の登りで、工事で舗装がはいだ後を通過後、左脚右内側膝の上辺りが痙攣する。

山の中の登りの途中なので、どうにもならない。

ダンシングして無理やり回し続ける。(^_^;)

2・3分ダンシングし続けて、どうにか痙攣が治まる。(これは○○な人だから出来る業で一般にはお勧めしません。 (^^ゞ )

2つ目のピークを越えてまた降り。 降らなくて良いから登りを減らしてくれ。(;_;)

 

3回目の登りは、戸隠への登り。

NO39 259.9kmを左折して、戸隠神社への登りが続く。

確か、戸隠へ蕎麦を食べに「車」で来た時に、かなり急な登りだった記憶がある。

真暗な中、よたよたと戸隠神社中社の前を通過。

ピークは、奥社の辺りと思っていたので、中社の先で降りになってもなんか信じられない。

奥社入口を通過してやっと、降りに入ったことを確信。(^_^)

 

雨は止んでいるが、気温が低くて寒い。おまけに霧が掛かっていて、車載のライトだと手前のセンターラインを確認するのが精一杯。 

ヘルメットのスポットライトで、進行方向を探りながら降り続ける。

最近付けたヘルメットライトはスポットがかなり強力で、進行方向を探ぐるのに最適。(動物よけにもなるし (^^ゞ)

 

どうにか、No40 一茶記念館入口 279.0kmで、R18にたどり着く。

ここまで来れば、PC4まで走りやすい降りだし、コンビにもあるはず。

それにしても、シークレットが無かった。

結構、戸隠辺りで期待していたのに。(^_^;)

 

No41 信濃町I.C入口 280.4kmを通過してすぐに右手にセブンイレブンを発見。

キューシートBOXを持ってトイレに入る。

蓋を開けて、中に入っている水分をトイレットペーパーで吸い取る。

テンションが弱くなるようにして、またビニールテープを巻きつける。

 

カップラーメンを食べて、防寒用に合羽を着込んで再スタート。

次のPC4 セブンイレブン上越東城店 316.4kmまでは、ひたすら降り基調で快適に走れるはず。

やっと気楽に走れると思っていたら、いつの間にかサイコンが死んでいる。(:_;)

軽井沢で防水用にテープを張ったけれど、所詮は現場のやっつけ仕事でしかなかったようだ。

まあ、基本的にルートは判っているので、そのままPC4へ向かう。

 

PC4手前で参加者とすれ違う。 (どうもW@Hさんだったらしい)

 

どうにか、PC4 セブンイレブン上越東城店 316.4km到着。

 

 

~PC5

PC4では、補給しながら埼玉のIさん(1時間後ろのスタート (:_;))とかと情報交換。サイコンも良くティッシュで水気をふき取ってから、再度ビニールテープで防水対策。ただ、PC4では雨は止んでいた(と、思う。)

雨は止んでも、寒いので合羽は着たまま。

結構、この辺りで「寝」に入る人が多いが、時間的には22時前(?)なので、予定している長野の健康ランドを目指すことにする。

 

PCに居る時は全然眠くなかったのに、走り始めてすぐに睡魔が襲ってくる。

 

R18を過ぎて、ルートインの看板が誘っている。

正常な判断なら、ここでホテルによって3時位まで熟睡してからスタートすればよいのだが、半分寝ぼけているので、そのまま山の中に突入。

 

仮眠できそうなところを探しながら(ルートインで寝れば良いのに (^^ゞ)、飯山を目出してダラダラ登り。

23時過ぎにちょっと仮眠。

 

元気になって再スタート。

雨は止んでいて、霧も出ていない。ヘルメットライトで前方を探りながら走ると、時々小動物の目らしき反射があるが、道路に出てくること無く消えてしまう。

 

この山道は、以前懲りたことがあって要注意

なにしろ、県境を越えても延々登り。ピークらしいところを過ぎてもまだまだ登り。トンネルを越えてもまだまだ登りと、心を折ってくれる。(:_;)

 

やっと降りになって、R117へ出る。

まずは、ローソンで小休止。

 

このまま、いつもの中野方面への平坦路を行くかと思えは、古牧橋北でR117の旧道(?)へ。

この道は、川沿いで平坦化と思ったら、やたらとアップダウンがある。(:_;)

このルートでは、中野のルートインも通らないのでまた寝そびれた。

 

一瞬R18に出た後は、堤防道路を走る。

ここいらでまた睡魔が襲い掛かる。

 

仕方ないので、道沿いに点在していた東屋でまた仮眠。

(ホントにルートインで寝ればよかった)

 

No62 394.6km辺りで、一旦コースを外れて健康ランドを目指す。

手前のセブンイレブンでカップラーメン補給して、3時半ごろ健康ランド「信州健康村」到着。

80kmを6時間近く掛かっている。(:_;)

 

とりあえず一風呂浴びて、そのまま爆睡。

 

 

意外と長くなったので、予定外のその3へ続く

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暑い

2013年06月15日 | 自転車

今日からBRM629群馬200km 八ッ場 (予定)-野反-奥四万 ダム巡り のスタッフ認定が可能になるのだが、午後から雨が降る天気予報なのでとりあえず様子見。 (^^ゞ

 

ところが、朝起きてみれば雨は降っていない。

とりあえず近所に設定してある8kmの周回コースをグルグル。

途中で1時間程度の用事があったので、その後は伊熊までのんびり。

 

上越線のSL登場。

先週は客車も旧車だったような (^^ゞ

 

なんだかんだで午前中は自転車。\(^o^)/

 

午後からは雨の天気予報だったので、自転車整備したりしていたが、全然降らない。

ただ、ひたすら蒸し暑い。外でじっとしていても汗が滴りだす。 

4時過ぎにやっと降り出したと思ったらいきなり本降り。

本日走っている方は、降りのスリップに気をつけて走ってください。 m(__)m

 

 

本日の走行 101.7Km(ロード) 5.4Km(クロス) 今月累計 344.0Km  年間目標まで 8928.4Km

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BRM511埼玉600kmアタック白馬 その1

2013年06月06日 | 自転車

1ヶ月も遅れてしまいましたが、書かないといけないような気持ちのプレッシャーだけは有り、とは言っても、仕事とBRM525・BRM608の準備に追われて、なかなか書けなかった511の記録です。(少しづつ書いてきたので、微妙につぎはぎ (^^ゞ)
5月11-12日に実施された「BRM511埼玉600kmアタック白馬」のメモです。(AJ群馬の準備とか、仕事とか、自転車とか忙しくて、ついつい後回し (^^ゞ)書いた内容もずいぶん手抜き (^^ゞ


~スタート

3時50分起床 前日に最低の準備はしておいたので、そのまま出発。
途中のコンビニで朝食用のパンを買い込んで、関越・圏央道経由で豊水橋へ。
5時15分 無事到着。
受付を済ませて、準備をしているとブリーフィングが始まる

(参加者が少ないような・・・(^_^;)
やっぱり雨が降るのかな~~。金曜日の朝に見た天気予報では、長野はお昼位まで雨。関東は午後雨の予報だったので、一瞬振られて終り なんて、甘い期待を抱いていたのだが・・・
ここの所、仕事が忙しくて天気予報とか色々情報収集できていないが、まったく未知の区間は白馬-鬼無里-野尻湖の区間だけなので、どうにかなるだろうと甘い期待。
7時スタートのWATSさんやK澤さんと挨拶して6時にいよいよスタート。

~PC1

とりあえずすぐに振り出しそうな天気ではないが、決して安心できる空模様でもない。
皆それが気になるのか、山設定の600にしてはハイペース。
あまり、人のペースに乗らずにいつものマイペース
どうにか群馬県突入


PC1 ファミリーマート松井田妙義インター店 95.7km までは走りなれた(と、言うか地元だし)道を走って無事に到着。


~PC2

PC1でちょっと早いお昼(土曜日の午前10時って朝ごはん?)を食べていると雨がぱらつきだす。
ここでぱらっと降って終り。なんて甘い期待を抱きつつ、スタート。
碓氷峠手前の「おぎのや」 2月の200の折り返し


旧道の坂本宿は「安政遠足 侍マラソン」の準備が進んでいる。
ここ↓から、遠足は本格山道に突入


碓氷峠は、めがね橋を越えれば、後はダラダラとした登り。


パラパラ降り始めてきた雨だが、路面がしっかり濡れてきた。

登りなので、暇に任せて雨準備の漏れが無いか色々考えていたら、目の前のサイコンとキューシートが全然雨対策していない。

サイコン・キューシート共に隙間から水が入いらないようにしておくのを忘れている。(;_;)
とりあえず、登りきって長野突入


軽井沢町内のローソンでビニールテープを買い込んで雨対策。
サイコンはこれで問題ないと思うのだが、キューシートはちょっと不安。(;_;)

ローソンの店先でウィンドブレーカを着込んでスタート準備しているとW@Hさんが走り抜けていく。
後を追いかけて合流。

降り基調のR18をひたすら走り続ける。
だんだん雨の降る時間と量が多くなる。

とりあえず気温が高いので、ウィンドブレーカだけで走り続ける。
自転車で走っている時に雨が降り出すと、対応で色々な宗派があるがとりあえずとどにいは師匠に教わった路線で、そのまま走り続ける。
合羽の上下は持っているが、気温がある程度あると、合羽の中は暑くて蒸し風呂状態となって、逆に体力消耗が激しくなってしまう。
R18をずぶ濡れで走っているが、本人は快適な環境で走り続けている。 (^^ゞ

No27 粟佐交差点 175.7km 寸前でフロントパンク
何とか交差点を左折して、すぐの歩道でパンク修理。
あと2kmでPC2なのに(;_;)

やっとパンク修理完了


雨の中PC2 セブンイレブン篠ノ井塩崎店 177.9km到着。


~PC3

ここまでは、碓氷峠から続いた下り坂だったが、次のPC3白馬までに3つの峠越え。
しっかり食べていると、埼玉のIさんが到着。スタートの1時間時間差がもう無くなっている。(;_;)
人のことは気にしないようにして、スタート。

AJ群馬の「BRM713群馬600km 安房峠を通ろう」でも使うコースを登って行く。
R19に出るNo32 189.5km地点でダム湖を仕切って、水面下でトンネル工事。
訳が判らないので、713の試走の時にでも確認しよう。(^^ゞ

少しR19を走ってNo33 奈津女橋 191.5kmからまた登り。(;_;)
登り切ってから一気に降って、今度はオリンピック道路をダラダラと登って行く。
先行者がちらちらと見えてきたが、なかなか近づかない。
どうにか、トンネルで追いつく。 ここからは、とりあえずPC3まで下りだ。\(^o^)/
PC3まで、後2・3kmで、微妙な登り。(;_;)
どうにかPC3 ローソン信州白馬八方店 221.0km到着

だらだらと終わりそうに無いので、その2へ続く

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朝練?

2013年06月02日 | 自転車

なんか天気予報では「雨」とか言っていたが、朝起きるととりあえず走れそうなので、「島村」まで一回り。

 

その後は、夕方まで家庭サービス。(たまにはポイント稼がないと (^^ゞ)

なにしろ今週末は、608で30時間位家に帰らないのだから・・・(^_^;)

 

 

本日の走行 60.8Km 今月累計 236.9Km  年間目標まで 9035.5Km

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青空みたいな湖

2013年06月01日 | 自転車

BRM629群馬200km 八ッ場 (予定)-野反-奥四万 ダム巡りで最後に尋ねる奥四万湖にちょっと遊びに(試走じゃないよ)

 

ダム湖の回りは今まで巡ったことないので、一回り。

こんな色の湖 凄くない?

空じゃなくてホントにこんな色の湖

 

629の参加者にも是非見てもらいたいものです。

それからダム湖を半周して、さらに登り上げた先にある「しゃくなげの滝」

 

ちょっと変わった感じの滝です。 ここも、参加者に是非見てもらいたいけれど、誰も行かないだろうな (自分も試走で行くわけ無いし (^^ゞ)

 

この後は、伊勢崎に足を伸ばして、まどんにちょっと投資。

戻ってやっと洗車。26日に走った分がやっと綺麗になりました。 (^_^;)

 

 

本日の走行 176.1Km 今月累計 176.1Km  年間目標まで 9096.3Km

 

 

そういえば、511がまだ書いていないな (^_^;)

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